Bulvių sriuba su vištienos filė („Steba DD1 ECO“ greitpuodis)

Bulvių sriuba su vištienos filė („Steba DD1 ECO“ greitpuodis)

Kategorija: Pirmasis valgis

Virtuvė: Rusų

Ingridientai
Svogūniniai svogūnai	1 kompiuteris
Morkos	2 vnt vidutinio
Vištos krūtinėlė	2 vnt
Bulvės	4 vnt dideli
Druska, Adyghe česnako druska	Skonis

Gaminimo būdas

• Įjunkite „Shteba“ kepimui 10 minučių.
• Plieninis dubuo.
• Kol greitpuodis įkaista, ant rupios trintuvės tris morkas supjaustykite pusžiedžiais svogūnais.
• Vištienos krūtinėlę supjaustykite mažais gabalėliais.
• Supjaustykite bulves dideliais gabalėliais, tai labai svarbu.
• Kai tik Šteba davė signalą, užpilkite saulėgrąžų aliejumi ir įdėkite svogūnų ir morkų.
• Kepkite keturias minutes ir įpilkite vištienos filė.
• Likus dviem minutėms iki kepimo pabaigos, pasūdykite ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį „Adyghe“ česnako druskos. Tai suteiks neįprastą skonį.
• Užpildykite vandeniu, kad aukštis būtų ne daugiau, o 1 rodomasis pirštas.
• Mes įjungiame sriubos režimą 20 minučių.
• Mes atleidžiame slėgį, kai temperatūra nukrinta 99 laipsniais.
• Sriubą galima patiekti su grietine !!
• Tai yra skanu!
• Puikaus apetito, visi!

Laikas pasiruošti:

10+20

Gaminimo programa:

Kepimas, sriuba

Aš labai dažnai verdu tokias sriubas ir visose viryklėse.
Aš iš tikrųjų kepu bulves.

Man tai irgi iškrovos reikalaujantis patiekalas, kai viskas pavargsta, tingėjimas gaminti ir panašiai ...
Du variantai: sriuba tiksliai 2 porcijoms - vištiena ir makaronai arba vištiena ir bulvės. Aš mėgstu gaminti iš vištienos filė ar sparnelių, o aš ruošiu kūdikį „Redmond 01“

Taigi man atsibodo visas keptas maistas. Norėjau kažko paprasto, bet skanaus!
Pagrindinis dalykas yra labai greitas!
Viską suvalgėme vienu ypu. Už mažą Redmond, tada STE tik vyrui už 1 porciją)

Nemeskite man į šlepetes, bet aš tą patį darau nekepdama ir įmetu daržovių (kurios yra), o atidarius vožtuvą - daug žalumynų! Tai skanu ir greita (jei ne kepti!).

[Linadokas]

Linadokas, be kepimo ši spalva nepasirodys, o morkos neatsisakys vitaminų.
Ir skonis nebus toks pat)
O aš nemesiu šlepečių))

[Marija]

Marija, o morkos duos tai, ko jums reikia, o skonis bus toks, kokio jums reikia. Netyčia tai atradau - nespėjau kepti, todėl viską mečiau (prieš 17 metų) ir gavau puikų rezultatą. Retinolis iš morkų (tas, kuris suteikia spalvos) yra tirpus riebaluose, jei jis virinamas ne vandenyje, bet sultinyje ar riebaluose esančiame skystyje, tokiu pačiu būdu šis retinolis yra visiškai įtrauktas (ir skonis, ir spalva yra vienodi) , bet mažiau laiko!) ...

Aš taip pat mėgstu šias paprastas sriubas. Kartais kyla pagunda gaminti taip, kaip aš, tiesą sakant, darau!
Ačiū, Mašunai, kad man priminė! Dabar porą dienų turėsime manti, o tada kaip tik tokia sriuba bus labai naudinga!
Po manti, nepakenks mus iškrauti!

Labai geras ir visiems naudingas receptas.
Tiesa, aš taip pat nekepu, bet morkas sriubose kepu retai, mūsų šeimoje jos visada taip virdavo.
Gerai, kad Maša man priminė, rytoj aš nusipirksiu vištieną ir padarysiu.

[Marija]

Marija, o morkos duos tai, ko jums reikia, o skonis bus toks, kokio jums reikia. Netyčia tai atradau - nespėjau kepti, todėl viską metiau (prieš 17 metų) ir gavau puikų rezultatą. Retinolis iš morkų (tas, kuris suteikia spalvos) yra tirpus riebaluose, jei jis virinamas ne vandenyje, bet sultinyje ar riebaluose esančiame skystyje, tokiu pačiu būdu šis retinolis yra visiškai įtrauktas (ir skonis, ir spalva yra vienodi) , bet mažiau laiko!) ...

Maždaug prieš 20 metų, kai sriuba buvo verdama keptuvėse ant dujų (bent jau mes buvome mes), mama visada keptuvėje atskirai kepdavo svogūnus, morkas, o tada dėdavo į sriubą.Ir aš norėjau vaikščioti, todėl supaprastinau procesą: tarkuotas morkas išmesdavau tiesiai į sultinį, o svogūnų nekepdavau (būtų naudingiau). O mano sriubos buvo labai gražios spalvos ir skanios, kai jos nepersistengė (ji buvo jauna, visada įsimylėjusi).
Ir skrynia ką tik atsidarė. c) Aš visada ėmiau šviežių, sultingų tankių morkų, kurios gerai suteikia savo sultims. O mama, kaip pagrindinė šeimininkė, morkos jau suminkštėjo, kad nesugestų

[Elena Timas]

Elena Timas, Lerele, Labai džiaugiuosi, kad šis sriubos variantas pravertė)
Aygul, na, taip, kas myli. Mėgstu kepti svogūnus su morkomis)

[Aygul]

Aygul, na, taip, kas myli. Mėgstu kepti svogūnus su morkomis)

Aš taip pat mėgstu greitpuodį, bet nemėgstu keptuvėje

Ir man patinka virti sriubas nekepant, todėl jos pasirodo lengviau ir nė kiek nepraranda skonio. Bet retinolio morkose nėra. Morkose gausu beta-karotino, vadinamojo provitamino A, iš kurio organizmas gamina retinolį (vitaminą A) dalyvaudamas riebaluose (gyvūniniuose ar augaliniuose).