Granola (barai)

Kategorija: Konditerijos gaminiai

Ingridientai
avižų dribsniai	200 gr.
žemės riešutas	1 valgomasis šaukštas
be sėklų razinos	1 valgomasis šaukštas
saulėgrąžų sėklos	100 g
sezamo	3 šaukštai. l.
linų sėklos	3 šaukštai. l.
sviesto	100 g
medus	0,5 šaukštai.
cukraus	0,5 šaukštai.
pūsti kviečiai	1 valgomasis šaukštas

Gaminimo būdas

Didelėje lėkštėje sumaišykite dribsnius, riešutus (supjaustykite stambiai arba sveikai), saulėgrąžų sėklas, linų sėmenis ir sezamo sėklas, gerai išmaišykite ir džiovinkite 200 gramų orkaitėje. 10 minučių.
Ant silpnos ugnies ištirpinkite sviestą, cukrų ir medų, kol cukrus visiškai ištirps, šiame sirupe 5 minutes pavirkite nuplautas razinas.
Dribsnius su riešutais ir sėklomis vėl suberkite į dubenį, įpilkite pūstų kviečių (aš turiu šokolado skonio), čia supilkite medaus mišinį su razinomis, viską gerai išmaišykite.
Maždaug 1,5 cm storio masę dėkite kepimui skardą, padengtą popieriumi (palikite kraštus ilgiau), gerai užsandarinkite, popieriaus kraštus apvyniokite viršuje ir paspauskite sunkia lenta ar kitu tinkamu presu.
Palikite masę 12 valandų slėgyje (aš tai darau per naktį), tada švelniai nulupkite popierių, supjaustykite patogiomis porcijomis ir mėgaukitės skaniais pusryčiais bei patogiu ir sveiku užkandžiu.
Skanaus!

Indas yra skirtas

daug! (iš orkaitės išeina visa kepimo skarda)

Laikas pasiruošti:

30 minučių

Gaminimo programa:

viryklė, orkaitė

Pastaba

„Granola“ barai yra ne tik sveikas, bet ir patogus užkandis. Parodžiau čia labai biudžetinę granolą, taip sakant - paskubomis.
Idealiausias variantas būtų naudoti ne tik avižinius dribsnius, bet ir bet kokius kitus įvairių derinių dribsnius, cukruotus vaisius su rūgštumu, džiovintas vyšnias, mėlynes, serbentus ir, žinoma, galite naudoti ne tik žemės riešutus, bet ir anakardžius, Brazilijos riešutus. , kedro riešutų ir kt. migdolų ...
Džiaugčiausi, jei kam nors tai pravers

Panašūs receptai

Musli baras (ang-kay)

Saldūs barai (Pretzel) "Pretzel" (MariS)

Naminiai kokosų barai („T-Bar Tupperware“) (Mila1)

pozetitell

Labai naudinga, ačiū, super skanumynas.

V-tina

NikkaTikiuosi, kad jums patiks

irisas

Ar jie jaučiasi lipnūs?

V-tina

Airių, taip, jie laikosi, žinoma, aš juos nunešiu į konteinerį. Beveik nelimpa tik išėjus iš šaldytuvo

NatalijaVoronežas

Tina, kur jūs gaunate pūstus kviečius ir ar galite juos kuo nors pakeisti? Ir tai yra skanus receptas, ir tai turi būti padaryta.

Triška

V-tina, Tinočka, ačiū už idėją!
Tai tik „Granola Liu“, bet aš niekada nebūčiau baigusi gaminti strypų su juostelėmis, jums reikia tai ištaisyti!

V-tina

Natalija, Perku įprastoje parduotuvėje, skyriuje, kuriame parduodami pusryčių dribsniai. Yra maišeliuose ir briketuose. Galite pasiimti daugiau pūstų kviečių arba tiesiog nieko nevartoti, jei jų nėra, tada įdėkite dar šiek tiek džiovintų vaisių ir riešutų.
Džiaugčiausi, jei receptas pravers

V-tina

Ksyuša, galite gaminti granolą su batonėliais pagal savo mėgstamą receptą, džiaugiuosi, kad idėja patiko

NatalijaVoronežas

Tinočka, ačiū! Pažiūrėsiu į pusryčių dribsnius ar įdėsiu džiovintų vaisių, bet tai tikrai padarysiu.

V-tina

Nataša, Lauksiu pranešimo!

stanllee

Labai reikalingas ir skanus receptas. Turiu gaminti maistą, man patinka šie dalykai.
Ačiū.

V-tina

MaryanaTikiuosi tau patiko!

Tumanchik

Valyusha kokia vertybė! Labai ačiū. Mane labai domino receptas.

V-tina

Ir, jei bandysi, pasakyk vėliau, kaip tau sekasi. Mano berniukas jų nevalgo, bet mes su vyru pasmerkėme šią sumą per tris dienas

Rada-dms

Paaugliai! Aš tai vertinu kaip temperamentą, nepraeisite pro tokį sveiką ir skanų receptą!

V-tina

Olga, džiaugsiuosi, jei tai pravers

Katko

Visiškai tiksliai išreikštaRada-dms,
Receptas tikrai bus pažymėtas ir vykdomas, pasiba

V-tina

Katerina, malonu būti naudingu

Babovka

Vaikams tai patiko. Jie man liepė sugalvoti deserto pakuotę, kad nepriliptų prie pirštų)))

Pridėta 2016 m. Spalio 17 d., Pirmadienį, 23.56 val

Ačiū už receptą

Tumanchik

Citata: Babovka

Vaikams tai patiko. Jie man liepė sugalvoti deserto pakuotę, kad nepriliptų prie pirštų)))

Pridėta 2016 m. Spalio 17 d., Pirmadienį, 23.56 val

Ačiū už receptą

Kiekvieną įdėjau į mažus plastikinius sumuštinių maišelius. tada nusuku kraštus ir valgau. daugiausia kaip transportas kaip užkandis. rankos nešvarios. todėl ir sugalvojau neliesti rankomis.

Babovka

Citata: Tumanchik

Kiekvieną įdėjau į mažus plastikinius maišelius sumuštiniui. tada nusuku kraštus ir valgau. daugiausia kaip transportas kaip užkandis. rankos nešvarios. todėl ir sugalvojau neliesti rankomis.

Ačiū už arbatpinigius.

V-tina

Irishkin, Ačiū už pagalbą
Olesya, džiaugiuosi, kad vaikams tai patinka

Natka8

Mergaitės, aš tai padariau pagal panašų receptą, tik jis neišdžiūvo, bet iškart sumaišomas, 20 minučių įkaitina į orkaitę 160 minučių - nesuyra ir nelimpa.