Konservuoti lašišos, kinoja ir saldžiųjų bulvių kotletai

Kategorija: Žuvies patiekalai
Konservuoti lašišos, kinoja ir saldžiųjų bulvių kotletai

Ingridientai

lašiša (konservuota) 1 skardinė
kvinoja 150 g
saldžioji bulvė (bulvių košė) 200 g
petražolės (smulkiai supjaustytos)
kalendra (smulkiai supjaustyta)
žalieji svogūnai (arba askaloniniai česnakai)
citrinos sulčių ir žievelės 0,5 vnt
kiaušiniai 1 kompiuteris
druska skonis
pipirai skonis
česnako 2 gvazdikėliai

Gaminimo būdas

  • Pasigaminkite saldžiųjų bulvių tyrės. Norėdami tai padaryti, jį galima kepti orkaitėje arba garuose.
  • Virkite kiną pagal instrukcijas. Atvėsk.
  • Nusausinkite lašišos stiklainį. Žuvį sutrinkite šakute.
  • Smulkiai supjaustykite žoleles.
  • Dubenyje sumaišykite žuvį, quinoa ir saldžiųjų bulvių tyrę. Įberkite druskos, pipirų, citrinos sulčių ir kiaušinio.
  • Iš maltos mėsos pasidarykite mažus kotletukus, kepkite juos iš abiejų pusių įkaitintame aliejuje (galite kepti orkaitėje).
  • Patiekite su salotomis, šviežiomis daržovėmis ar jogurtu.
  • Konservuoti lašišos, kinoja ir saldžiųjų bulvių kotletai

Indas yra skirtas

6 elementai

Gaminimo programa:

viryklė ar orkaitė

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas