Kuskusas su keptomis daržovėmis

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai
Kuskusas su keptomis daržovėmis

Ingridientai

kuskusas 180gr
verdančio vandens 450ml 450ml
nėra didelė cukinija ar cukinija 1
paprika 1/2
geltonieji pipirai 1/2
pušies riešutai
žalumynai

Gaminimo būdas

Labai skanus, ryškus ir aromatingas patiekalas.

Kuskuso privalumas yra tas, kad jo nereikia virti, kol kepamos daržovės, tiesiog užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite brinkti. „Rawmid“ oro keptuvėje keptos daržovės idealiai tinka šiam patiekalui, ypač grilio režimu.

Cukiniją supjaustyti pusžiedžiais, pipirus supjaustyti griežinėliais.
Dėkite daržoves į kepimo skardą, padenkite augaliniu aliejumi ir kepkite ant grotelių 15 minučių. Laiko nekeitiau, gavau puikių daržovių. Taip pat yra „daržovių“ režimas, bet aš to norėjau ant grotelių, tada jie įgijo norimą minkštumą ir malonų skonį.
Kuskusą užpilkite verdančiu vandeniu, sandariai uždenkite dubenį ir leiskite kuskusui išbrinkti.
Paruoštus javus atlaisvinkite šakute, druska, įpilkite aliejaus, smulkintų daržovių, žolelių ir pušies riešutų.
Kuskusas su keptomis daržovėmis
Patiekite kaip atskirą patiekalą arba kaip garnyrą.

Kuskusas su keptomis daržovėmis

Kuskusas su keptomis daržovėmis


Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas