Jūros ropė su daržovėmis

Kategorija: Žuvies patiekalai
Jūros ropė su daržovėmis

Ingridientai

Jūros ambasas 2 vnt.
Šviežias rozmarinas (lapai) 1 st. l.
Švieži čiobreliai (lapai) 5d.
Česnakai 1 dantis
Alyvuogių aliejus 40 g.
Kaparėliai 30 g.
Druska pipirai skonis
Pipirai * 4 dalykai.

Gaminimo būdas

  • Nuvalykite žuvį, pašalinkite vidurius ir žiaunas.
  • Smulkiai supjaustykite rozmarino ir čiobrelio lapus, česnaką perleiskite per presą.
  • Skiedinyje sumalkite žoleles, druską, pipirus, įpilkite alyvuogių aliejaus.
  • Gautu marinatu ištepkite žuvį išorėje ir viduje ir suberkite į kepimo indą.
  • Paprikas (* arba kitas sezonines daržoves: moliūgą, baklažaną, pomidorus) nulupkite, pakankamai stambiai supjaustykite ir suberkite į formą šalia žuvies. Įpilkite kaparėlių, užpilkite marinatu.
  • Jūros ropė su daržovėmis
  • Kepkite iki 200C įkaitintoje orkaitėje apie 40 minučių. Paskutines 5 minutes laikykite žuvį po grotelėmis.
  • Skanus!!!!

Pastaba

Šaltinis: 🔗

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas