Garintos daržovės „Sodininko krepšelis“ greitpuodyje „Oursson“

[GARO režimas, slėgis 0, laikas 30 minučių]

Garintos daržovės „Sodininko krepšelis“ greitpuodyje „Oursson“

Kategorija: Sveika mityba

Ingridientai
Balti kopūstai
Brokoliai (šaldyti)
Briuselio kopūstai
Žiediniai kopūstai (sušaldyti)
Cukinijos (cukinijos)
Šparaginės pupelės (šaldytos)
Raudoni pomidorai
Saldzioji paprika
Vištienos krūtinėlės filė
Kartūs pipirai alyvuogių aliejuje
Bazilikas alyvuogių aliejuje
Sviestas
Druska pagal skonį
Kuro papildymas
Alyvuogių aliejus (augalinis)	3 dalys / 3 šaukštai. l.
Citrinų sultys (balzamiko actas)	1 dalis / 1 valgomasis šaukštas. l.
Garstyčios su grūdais	1-2 šaukšteliai skonis
baltasis cukrus	1-2 šaukšteliai skonis
Žalieji svogūnai, petražolės	pagal skonį pabarstymui

Gaminimo būdas

• 🔗
• 🔗
• Jei alyvuogių aliejuje nėra baziliko ir aitriųjų pipirų, tai visiškai įmanoma pakeisti šviežiu ir alyvuogių ar augaliniu aliejumi. Nors labai patogu šaldytuve turėti tokių preparatų, visada po ranka, o ypač tokiems patiekalams kaip garintos daržovės.
• Iš pradžių tema buvo skirta tiems, kurie laikosi sveikos mitybos.
• Bet tada ... Aš pati ragavau paruoštas daržoves, žiūrėjau į jų išvaizdą, dizainą, grožį, spalvų gamą ir nusprendžiau temą kitaip pavadinti „Daržovės mėsos patiekalams, šventiniam stalui“, nes tokios formos daržovės yra nuostabūs ir harmoningai tinka kaip karštas užkandis ir kaip papuošimas bet kokiems mėsos patiekalams, kumpiui, žąsims, antims, viščiukams ir pan., iškilus klausimui, ką patiekti kaip garnyrą šventiniams patiekalams, mėsai ir kaip išdėliokite tokius patiekalus lėkštėje ar inde. Šios daržovės bus nuostabi stalo puošmena, be to, jos yra valgomos ir skanios!
• Aš einu garuoti pietus greitpuodyje. Gilaus garo dubenėlio dugne dedu visus kopūstų lapus, darau savotišką dubenį kopūstų lapų.
• Į šį dubenį pagal skonį dedu kitų daržovių, kurių yra šviežių arba šaldytų iš šaldiklio. Nupjoviau ką nors didelio, palieku ką nors nepjaustęs, palieku tokį, koks yra.
• Ant paguldytų daržovių užberkite šiek tiek druskos, į alyvuogių aliejų įdėkite šiek tiek karčiųjų pipirų ir bazilikų.
• 
• Ant daržovių uždėjau vištienos krūtinėlės filė gabalėlių. Mano krūtinė buvo iš anksto marinuota druska ir pipirais. Bet jūs galite taip įdėti mėsą ir tada pabarstyti ją druska ir pipirais.
• Kadangi krūtinė gali būti garinama sausa, ant mėsos dedu labai ploną sviesto gabalėlį, kad jis ištirptų garuose ir suteiktų mėsai skonį ir minkštumą.
• 
• Uždarau keptuvės dangtį, sumontuoju GARO režimas, slėgis 0, laikas 30 minučiųir pareikšti jį į pasirengimą.
• 
• Daržovės ir krūtinėlės pasirodė esančios tinkamos, nevirtos ir sveikos. Mėsa yra minkšta. Iš aliejaus daržovės pasirodė riebios ir nesausos, o ant daržovių pateko šiek tiek sulčių iš mėsos, kurios taip pat suteikė daržovėms skonio.
• Aš dedu daržoves į lėkštę, pabarstau padažu ir pabarstau žolelėmis.
• Padažui sumaišykite visus ingredientus ir plakite šakute iki vientisos masės, skonio. Recepte nurodžiau tik padažo proporcijas, o kiekį, kurio reikia vienai daržovių porcijai, nustato kiekvienas pats, vienai porcijai. Vienai daržovių porcijai pakaks 1 valg. l. degalų papildymas.
• 
• 
• 
• Šios daržovės puikiai tinka šventinis stalas, kur visada yra daug mėsos, sunkių patiekalų, kumpio ir visada kyla klausimas, ką gaminti ant stalo iš karštų daržovių, išskyrus salotas. Ir gražu papuošti bet kokius mėsos patiekalus tokiomis daržovėmis - ir gražu bei skanu! Be to, tokios daržovės paruošiamos labai greitai, pakanka paruošti preparatus greitpuodžio puode, o virti galite šiek tiek vėliau, prieš patiekiant mėsą ant stalo, tiesiog užtenka 30 minučių laiko.Beje, virtos daržovės neatvėsusios nepakeičia savo išvaizdos ir yra tokios pat skanios!

Pastaba

Taigi aš taip valgiau kiekvieną dieną ... skanu, neįmanoma perduoti!
Gaminkite su malonumu ir geru apetitu!

[Tanyuša!]

Kas gali būti skaniau ir sveikiau? Aš irgi neatsisakyčiau valgyti tokio skanumo!
Ir kaip tai gražu! Dėkoju, Tanyuša!
Gražių jums Naujųjų metų!
Linkiu daug naujų įdomių kelionių, sėkmės ir sveikatos !!!

Grožis ir sveikata Bravo !!!

[Merginos]

Merginos, dėkoju! Skanus kaip savarankiškas patiekalas ir kaip garnyras mėsos valgytojams, mūsų valstiečiams, manau, kad galite pamaloninti tokias daržoves

MERGINOS, laimingų Naujųjų metų! BŪK LAIMINGAS!

Marina, pirmoji kelionė naujaisiais metais vyks 3 d

Iš pradžių tema buvo skirta tiems, kurie laikosi sveikos mitybos.

Bet tada ... Aš pati ragavau paruoštas daržoves, žiūrėjau į jų išvaizdą, dizainą, grožį, spalvų gamą ir nusprendžiau temą kitaip pavadinti „Daržovės mėsos patiekalams, šventiniam stalui“, nes tokios formos daržovės yra nuostabūs ir harmoningai tinka kaip karštas užkandis ir kaip papuošimas bet kokiems mėsos patiekalams, kumpiui, žąsims-antims-vištoms ir pan., iškilus klausimui, ką patiekti kaip garnyrą šventiniams patiekalams, mėsai ir kaip išdėliokite tokius patiekalus lėkštėje, inde. Šios daržovės bus nuostabi stalo puošmena, be to, jos yra valgomos ir skanios!

Paruoškite ir papuoškite savo šventinį stalą svečių sveikatai ir malonumui

[Administratorius]

Ak, puiku, kad netyčia radau šį receptą! Kokia šauni maisto gaminimo idėja! Labai, labai, labai Bazilikas ir pipirai alyvuogių aliejuje - tai kažkas! Aš tikrai padarysiu viską. Administratorius, Tu esi super

Gaminkite sveikatai!
Pasirodo labai skanu, net ir tos daržovės, kurios nelabai dera. O dononiškumas yra geras, nepervirtas

Sveiki, Tatjana. Prašau pasakyti, ar reikia į puodą pilti vandens ir kiek? Niekada nesu gaminusi poros Orsone ir klausimas dar nėra tema (kad ne visur sekčiau) ... ar jūsų Provanso kopūstų salotose turėtų būti įprastas actas, ar galėtumėte pilti lengvą vyną? Labai norėjau viską padaryti šiandien, bet paprasto acto nėra namuose.

Gera diena!

1. Į Orsušos dubenį supilu apie 700 ml vandens. ir kiekis priklauso nuo kepimo trukmės, šio kiekio pakanka su marža mano paruoštų daržovių kiekiui.
Iš esmės tada galite pridėti daugiau, bet tai turi būti padaryta per viršų, dangtis jau yra užblokuotas, o tai, kas daroma žemiau už daržovių, nematoma.

2. Galite naudoti actą pagal savo skonį, bet kokį. Bet aš dažniausiai vartoju natūralų obuolių actą, kurio skonis ir kvapas yra švelnesni.

Dėkoju už greitą atsakymą, aš ėjau kurti. Aš ilgai naudojau jūsų receptus, tik aš retai išeinu iš pogrindžio, tik tam, kad užduočiau klausimą. Labai ačiū už ... Visiems! Tu toks universalus

Dėkoju už greitą atsakymą, aš ėjau kurti. Aš ilgai naudojau jūsų receptus, tik aš retai išeinu iš pogrindžio, tik tam, kad užduočiau klausimą. Labai ačiū už ... visiems! Tu toks universalus

Įdomi nuomonė apie mane Ačiū už malonius žodžius

Na, o veltui sėdi krūmuose Eik į forumą, gamink maistą, pasidalink savo nuomone ir savo saldumynų nuotraukomis - bus labai šaunu

[Administratorius]

Administratorius, koks grožis! Aš tikrai gaminsiu maistą, šiuo metu vartoju tokį maistą - lieknėjimas.
Ir kiek laiko užtrunka įprastas garlaivis arba daugialypis garlaivis? 40 minučių?

Administratoriau, koks gražus recepto dizainas - nuotrauka yra tik regėjimas skaudančioms akims! Aš taip pat tai dariau ilgą laiką, nors ir paprastame garlaivyje arba multivarke inde garui ruošti, ir aš iš tingumo pirmą kartą padėjau krepšį su kopūstais su lapais, kad jis po virimo lengviau nusiplauti pačią garų talpyklą, o išvirus paaiškėjo, kad ji taip pat gerai atrodo lėkštėje ir skani - sveiki lapai nesubyra, o jų storėjantys lapai taip gražiai traškėja ir tuo pačiu yra garinami. Taip pat renku daržoves, kurios šiuo metu yra šaldytuve, ir vištienos ar žuvies filė.Visa fantazijos sritis.
Aš vis tiek gaminsiu padažą, kaip jūsų recepte, na, labai skanu!

Elenka, į PV ir MV dedu įprastas 30 minučių, viskas paruošta puikiai - daržovės, vištiena ir žuvis.

[Administratorius]

Administratorius, koks grožis! Aš tikrai gaminsiu maistą, šiuo metu vartoju tokį maistą - lieknėjimas.
O kiek laiko užtrunka įprastas garlaivis arba daugialypis garlaivis? 40 minučių?

Elenka, gera sveikata!

Na, tikriausiai bus. Paprastame garlaivyje lengviau patikrinti pasirengimą atidarant dangtį.
Lėtoje viryklėje ji bus kepama apie 30 minučių

Lenochka, eik į mano keptuvių receptus, aš taip pat bandau dabar pereiti prie daržovių, gaminsiu daug, iš dalies dietinį - galbūt aš taip pat patiks skoniu

Administratoriau, koks gražus recepto dizainas - nuotrauka yra tiesiog puikus vaizdas!
Čia gaminsiu padažą, kaip jūsų recepte, na, labai skanu!

Taip, daug kas priklauso nuo mūsų vaizduotės. Dėkojame už atsiliepimą!

Pagal šį receptą ir kepimo būdą kopūstų lapai sukuria savotišką dubenį, jame kartu su prieskoniais ir aliejumi kaupiasi daržovių sultys, todėl jie dar skanesni - man labai patiko

Ir išbandykite padažą, jis skanus

[Lenochka]

Lenochka, eik į mano keptuvių receptus, aš taip pat bandau dabar pereiti prie daržovių, gaminsiu daug, iš dalies dietinį - galbūt aš taip pat patiks skoniu

Tanechka, dėkoju! Aš tikrai laikysiuosi receptų!

Administratoriau, labas. Norėčiau paklausti: kiek vandens reikia užpilti garuojant ir kur yra nulinio slėgio žymė ant dangtelio? ačiū iš anksto)))

Administratoriau, labas. Norėčiau paklausti: kiek vandens reikia užpilti garuojant ir kur yra nulinio slėgio žymė ant dangtelio? ačiū iš anksto)))

Gera diena!

Kiek vandens pilti, priklauso nuo programos vykdymo laiko. Aš visada pilu apie 750 ml. bet kad vanduo nepatektų virš garlaivio stovo. Tai gali būti šiek tiek per daug, tačiau svarbu, kad vanduo visiškai neišvirtų, ir jo pakanka gaminti garą. Išjungę multivarką, geriau palikite šiek tiek vandens keptuvės apačioje.

Ant dangtelio yra 4 slėgio vertės: 0 reikšmė - piktograma su garų išsiskyrimo simboliu, pirmoji dešinėje. Tada variklis juda į kairę ir turi dar tris „sustojimus“ 1-2-3
Garlaiviui pasirinkite piktogramą „garo išleidimas“

Tikiuosi, kad parašiau aiškiai

ačiū, viskas aišku. ir dar vienas klausimas: kaip sukti slėgio reguliatoriaus bloką, kitaip kažkas neveikia. ir ar tai turėtų būti daroma po kiekvieno paruošimo. norėdamas pateisinti save ir (galbūt mano kvailumą), pasakysiu, kad 3 dienas turime lėtą viryklę ir šiandien tai buvo pirmoji, labai skani patirtis. Nekantriai laukiu

ačiū, viskas aišku. ir dar vienas klausimas: kaip sukti slėgio reguliatoriaus bloką, kitaip kažkas neveikia. ir ar tai turėtų būti daroma po kiekvieno paruošimo. norėdamas pateisinti save ir (galbūt mano kvailumą) pasakysiu, kad 3 dienas turime lėtą viryklę ir šiandien tai buvo pirmoji, labai skani patirtis. Nekantriai laukiu

Jei kepimo metu dangtis yra švarus, netepamas maistu, nėra prasmės kiekvieną dieną ir kiekvieną kartą plauti vožtuvą ir slėgio reguliatorių. Pakanka tik praskalauti dangtį viduje plovikliu ir įdėti jį į šoną, kad vandens stiklas.

Mes turime vaizdo temą „Kaip nuplauti dangtelį ir išvalyti vožtuvą„ Oursson 5005 “ https://mcooker-ltm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224879.0
Ir čia https://mcooker-ltm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=464.0 galite peržiūrėti įdomius klausimus apie mūsų multvarokų veikimą

ačiū, viskas aišku. ir dar vienas klausimas: kaip sukti slėgio reguliatoriaus bloką, kitaip kažkas neveikia. ir ar tai turėtų būti daroma po kiekvieno paruošimo. norėdamas pateisinti save ir (galbūt mano kvailumą), pasakysiu, kad 3 dienas turime lėtą viryklę ir šiandien tai buvo pirmoji, labai skani patirtis. Nekantriai laukiu

Visiškai nereikia jo dažnai valyti. Dangtis paprastai visada yra švarus.Tiesiog nuplaukite dangtį po čiaupu ir nuvalykite jį audiniu. Kiek kartų aš išardžiau, niekada, kai nebuvo papildomų dalelių.
Linkiu jums draugystės su Orsyuša, tebūnie tik džiaugsmas ir skanus bendravimas.

labai ačiū. Aš laikysiuosi jūsų receptų.

Nuostabus patiekalas! Norėčiau daugiau naujų gerų receptų)) Prašau!

Nuostabus patiekalas! Norėčiau daugiau naujų gerų receptų)) Prašau!

Ačiū už gerus žodžius

Tada nuėjau gaminti, sugalvosiu ką kita

[Administratorius]

Administratorius, Tanja! Klausyk, tu genijus! Jis galėjo manyti, kad krūtys ir daržovės iš dvigubo katilo gali būti tokie! Tai nepaprastai skanu, manasis jį sugadino garso greičiu! trupinys ištirpo prie puvinio, ir padažas: mergaitė-apniukusi: su daržovėmis ... kaip gaila, kad nemačiau šio recepto prieš NG
Labai ačiū!

[Vika]

Vika, tavo sveikatai! Skaldykite visą komandą toliau ir dažniau

Galų gale, aš nuolat paslystu jums nuorodą į mano garo receptus ... ir jūs pabėgate ir pabėgate nuo jų, tikiuosi, kad jūsų ten daugiau nebus, ir jie bus užregistruoti jūsų meniu

Paminėjote, kad yra nuoroda į jūsų virtus sveikos mitybos receptus ... Negaliu pakęsti.

Čia yra mano garlaivių receptai Aš gaminu dvigubame katile, įsitikinau, kad sveika gali būti skanu

Galite rinktis iš čia:
Adminculinaritas
Mano šventė (skyrelis ir tinklaraščio turinys)