Daigintos lęšių salotos

Daigintos lęšių salotos

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai

Ingridientai
Kukurūzų salotos (1 pak.)	125 g
vyšniniai pomidorai	200 g
Sausi lęšiai	100 ml
Garstyčių aliejus	2-oji. l.
Druska	skonis

Gaminimo būdas

• Aš lęšius pyliau 8 valandas. Išpyliau vandenį, palikau 16 valandų. Tada ji į didelę lėkštę įpylė šilto vandens, aktyviai rausė ranką vandenyje, trindama grūdus tarp pirštų. Ji ranka purtė vandenį, supylė jį į kitą indą su kai kuriomis odomis. Tiek kartų kartojo. Palaikus valiau rankomis.
• Pomidorus perpjaukite per pusę.
• Sumaišykite visus ingredientus ir pagardinkite pagal skonį. Sumaišykite.
• Skanios ir harmoningos salotos. Neskaičiuokite, nepridėkite. Lęšiai man patiko labiau mung pupelėmis. Bet vis tiek ieškosiu efektyvesnių valymo būdų ... pavargau)))))))))))))))

Indas yra skirtas

4 porcijos

O ir skanių salotų, ir tiesiai vienas po kito. O ką dabar daryti be daiginimo įrenginio, ar galima apsieiti be jo ... ar tai labai patogi ir reikalinga konstrukcija ... ar aš galiu tai padaryti ... arba nedaryti .... Ką tu darai sakyk, Omela

[Ira]

Ira, galima ir be daigiklio, vakare duosiu nuorodą .. Procesas populiariai aprašytas. Bet su juo tikrai patogiau, ypač tokiems tingiems žmonėms kaip aš.) Stiklainiai ir skudurai mane gąsdina! (

ne, nereikia susieti stiklainių ir skudurų, tai taip pat ne man, todėl artimiausiu metu nusipirksiu daigą ir kaip išdygti

: draugai: nepasigailėsite, parankus dalykas. Ir tūrio man yra daugiau nei pakankamai. Jei jums reikia daugiau, galite pasiimti Tupperio termoserverį.

bet turėjau termokonservantą, niekada su juo nedraugavau ir nedaviau mamai ... ką gi, turiu jį atsiimti ...
Kiek porcijų užtenka jūsų daigų kiekio? Kiek daigintų grūdų yra, pavyzdžiui, grūduose?

Viskas, jūs negalite atsakyti, radote visus atsakymus savo kitose salotose. Taigi nusipirksiu tokius kaip jūsų ir atimsiu termoservisą

Išimkite ir išbandykite. Pažvelkite į salotas su daigintomis avižomis, merginos išsamiai parašė, kaip tai padaryti. Rašau iš telefono, negaliu duoti nuorodos. Aš daigintuve turiu 500 ml tūrio. Aš gaminu 100 ml 2 porcijoms valgyti per 1 dieną, nes grūdus šaldytuve galima laikyti 1-2 dienas. Tai apie dvi saujas.

Kol rašiau, kad kitose jūsų salotose radau atsakymus į savo klausimus, jūs mane aplenkėte. dėkoju

Aš įdėjau lęšių, kad jie dygtų „jūsų taurėje“.

Slavate ... Šiandien aš taip pat turiu lęšių, noriu padaryti daugiau daigų, gal juos bus geriau išvalyti.

Na vseooo! Mano laukimas grįžo iš darbo, o šuo koridoriuje klausia: "Na, kaip mūsų motina agronomė, ar ji jau viską užaugino?"
Taigi, praradau naują! Na senų man neužtenka!

Taigi, praradau naują!

Turbūt pats padoriausias ??))))))

Mergaitės, bet aš nesuprantu, kokia prasmė valyti lęšius ir mungo pupeles po daiginimo ... Apačioje oda tampa minkšta, lengvai kramtoma, salotų rūšis nesugenda.
Lenusai, nesijaudink, kolega. Aš esu antrojo išsilavinimo agronomas!

Žievė man atrodo kieta.

Klausyk, Ksun, ar dygai avinžirnių?

Dar ne. Vakar pažiūrėjau į jį ir paėmiau lęšių.

Man tik įdomu, ar kramtoma po daiginimo? Nenoriu, kad per daug traškėtų.

Manau, kad tai bus kaip riešutas pagal kietumą.

O, gerai, tai dievobaiminga! Jo kitą aš „fermentuosiu“.

Avinžirniai gerai išdygsta ir yra panašūs į jaunų žirnių ankštis

Marina, kiek valandų reikia mirkyti ir kiek valandų reikia daiginti, apskritai, kaip teisingai daiginti?

pvz., ryte plaunu daigintuve ir pripildau vandens, vakare vandenį nupilu ir palieku iki ryto, ryte daigai išsirita, dedu į šaldytuvą ir paimu kaip reikia , jie toliau auga, bet ne taip greitai. Jie stovi kelias dienas. Labai skanus!
Beje, daigintuvas yra puikus dalykas, jis taip greitai neveikia įprastuose patiekaluose.
Ir Mash veiks dar greičiau.

Aš tingiu, man viskas gerai! Ir avinžirniai, ir mungo pupelės ... Mažajame yra popieriaus lapelis, kuriame parašyta, kiek mirkyti ir kiek dygsta laiku.

Labai skanus!

Labai ačiū! Rytoj ryte jau valgysi avinžirnius - jau išmirkytus

Šiandien aš vėl gaminau šias salotas ir prisiekiau pirkti tik „Beluga“. Negaliu greitai išvalyti.

Ksun, ir aš nejaučiau didelio skirtumo tarp išvalyto ir nelupto. Aš ją trūktelėjau vandenyje, pažvelgiau, o patys daigai nuo jos ėmė kristi. Gaila. Na, aš nevarginau valymo. Išdygo raudoni lęšiai. Paaiškėjo, kad ji panaši į narkotikus. Be to, aš išbandžiau pirmąjį, susiraukiau, manau, kažkokios šiukšlės! Tada: negi neparagavai? Dar vienas ... tada atradau, kad jau laikau jį rankoje, kaip sėklos ir tiesiog pamačiau. Tada ji supylė jį į karinio jūrų laivyno stiliaus makaronus tiesiai į lėkštę. Tada įmaišiau į salotas. Trumpai tariant, daigai buvo maži, nors įdėjau 150 ml. Aš padėsiu jį fermentuoti!

Taigi sakau, kad nėra prasmės vargti valant. Aš prikandu mungų pupelių, lęšių ir avinžirnių. Vakar ryte pasidariau sumuštinį iš ruginės duonos, mocarelos ir daigintų mungų pupelių. Juokas, juokas, bet daigai tikrai suteikia drąsos. Kurį laiką turėjau pertrauką juos valgydamas, todėl galėjau tuo įsitikinti. Sveikatos visiems!

Ksun, ir aš nejaučiau didelio skirtumo tarp išvalyto ir nelupto

Na, štai, aš žiūriu į tave, nevaliau antros partijos ... ir aš taip pat nepastebėjau jokio skirtumo !!! URAAAA !!!!

ČIA BATAS, Eh! OU-KA BYRA, PASIŪLYKITE IR VALYKITE!

Figo, mes bendrojoje taryboje nusprendėme, kad žievelė taip pat yra tam tikra nauda.