Mėgstamiausias žalias kokteilis (V. Butenko)

Mėgstamiausias žalias kokteilis (V. Butenko)

Kategorija: Gėrimai

Ingridientai
Kopūstai (turiu Pekino kopūstų)	3-6 lapai
Bananas	1 kompiuteris.
Obuolys	1 kompiuteris.
Šviežias imbieras	1cm.
Vanduo *	2 šaukštai.

Gaminimo būdas

• Visus ingredientus plakite blenderiu iki vientisos masės. Aš taip pat pridėjau 1/2-ą. daiginti kviečiai
• * Vietoj vandens galite naudoti, pavyzdžiui, erškėtuogių ar svarainių nuovirą.

Pastaba

kiniškas kopūstas


Pekino kopūstai pralenkia visas kitas kopūstų rūšis pagal maistinių medžiagų kiekį, dietines savybes ir skonį. Baltymų kiekis lapuose yra 1,5-3,5%, o askorbo rūgšties yra 4-5 kartus daugiau nei salotų lapuose. Maistinė vertė siejama su dideliu vitaminų C (60–95), B1 (0,10), B2 (0,08), B6 ​​(0,16), PP (0,6), A ( 0,1–0,2). Jame taip pat yra didelis kiekis citrinos rūgšties ir karotino. Dėl sudėtingos biocheminės kopūstų sudėties jis tampa vienu iš nepakeičiamų maisto produktų, be to, jis yra vertinga priemonė.

Tačiau vienas iš pagrindinių Pekino kopūstų privalumų yra gebėjimas išsaugoti vitaminus visą žiemą, skirtingai nei salotos, kurios laikomos labai greitai praranda savo savybes, ir baltieji kopūstai, kurie, žinoma, negali pakeisti salotų, be to reikia specialių laikymo sąlygų.

Pekino kopūstai taip pat turi gydomųjų savybių. Rekomenduojama įtraukti į dienos racioną sergant radiacine liga, jis gali pašalinti sunkiuosius metalus iš organizmo. Dėl aminorūgšties lizino kiekio kininiai kopūstai pagerina imunitetą ligoms. Mokslininkai neseniai atrado, kad jis turi priešvėžinių savybių.

Ksyuša, atrodė ir buvo sužavėtas! Ech. Išeisiu iš savo, kaimo produktų. Petražolės ir salierai vis dar auga. Yra kopūstai ir obuoliai ... Likusius nupirksime. Ačiū, Ksyuša, už naudingus receptus ... Gerai, be žodžių!

Luda, gera sveikata. Taip pat dabar turiu petražolių, salierų, kopūstų.)

.

[Laikas:]

Laikas:

Luda, gera sveikata. Taip pat dabar turiu petražolių, salierų, kopūstų.)

Duva:

Luda, gera sveikata. Taip pat dabar turiu petražolių, salierų, kopūstų.)

Ksenia ir Ksenia ... į tave, jei Luda pirmą kartą nesuprastų? Gyyy!

Tik nepamirškite, kad žalumynai turi būti pakeisti taip, kad nebūtų apsvaigimo. Butenko tai parašė.

Linas,
Ksyušos telefonas turi savo gyvenimą. Taigi jis siunčia žinutes tiek, kiek nori.
Bet paskui tai pajutau ... nuėjau rinkti salierų ir petražolių. O tada rytoj jie žadėjo sniegą.
Ksyuša, ačiū. Aš pranešiu apie tai, kai tik paruošiu eliksyrą ...

Tik nepamirškite, kad žalumynai turi būti pakeisti taip, kad nebūtų apsvaigimo.

Taip, aš dar nesu skaitęs Butenko. Ačiū už įspėjimą. Bumo keitimas ...

Gyyy!

Jai juokinga !! Lyuda mane suprato, nes žino, kad mano telefonas gyvena savo gyvenimą.)
Tiksliai, Liudai, kol rodei pirštu, tu jau atsakei.)

Pirmam kokteiliui galite pasiimti saldžiųjų petražolių, receptą žiūrėkite profilyje. Labai skanus.

Ksyuša, aš jau perskaičiau visus tavo kokteilius, net naktį. Apie saldžias petražoles girdžiu pirmą kartą. Dabar žinosiu. Mano vyras eis į miestą ir užsakys.

Tas kokteilis vadinamas taip - saldžios petražolės, su datulėmis.)

Tiksliai! Prisiminiau! Matyt, naktinis skaitymas nėra visiškai įsisavinamas. Tada jums reikia gauti datas ...

Pristatė savo vyrą ... Pirmiausia nusiunčiau į turgų gilių, paskui saldžių petražolių.)))))

O taip, jūs esate aiškiaregė ...Gerai, kad jis tuo metu buvo mieste. Ir tikrai duočiau jam šią užduotį. Aš beveik ketinau jam paskambinti, sustabdytas tuo, kad jis dar nemetė pinigų šimtui kvadratinių metrų. Kitu atveju ...

[Mažai]

Mažai, atleisk tamsai! Neskaičiau protingų butenokų, bet domiuosi jūsų receptais.
Pasakyk nepagrįstą - kaip panaudoti šį stebuklą? Pusryčiams, vakarienei ar vietoj jų?

[IvaNova]

IvaNova, Ira, kokteiliai nesimaišo su maistu. 30 minučių prieš valgį arba valandą po jo. Geriu daugiausia popietės arbatai arba kaip užkandį, kai esu alkana.

Supratau ačiū!
Tai yra, naktį tai visai įmanoma. Priešingu atveju aš visada pamirštu nusipirkti kefyro ir negaliu užmigti neprarijęs

[IvaNova]

IvaNova, Irinair taip pat labai gerai pusryčiams! Jame (žaliame kokteilyje) yra daug naudingų ir veiklių medžiagų (įskaitant aminorūgštis), kurios greitai absorbuojamos ir suteikia organizmui energijos! Dilgėlė, beje, yra tik lobis! Pts jai pataria ruošiant žaliuosius kokteilius. Geriau, tačiau be fanatizmo skonis vis tiek yra ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, dėkoju! Taip pat galimybė. Nes negaliu papusryčiauti su įprastu kietu maistu. Ryte geriu arbatą, darbe per pusantros valandos valgau sumuštinius.
Ir bijau dilgėlių.Gydytojai sakė, kad man tai draudžiama (arba kraujas sutirštėja, arba kažkas kitas). Pabandysiu pridėti prie kokteilio

[Irina]

Irina, pridėk viską! Jie taip pat rašo, kad tai naudinga, mūsų šalyje neauga. Taip špinatai gerai dera. O laukinė žolė labai gera: gysločio, kiaulpienės ... Įdedame jaunos gluosnio arbatos. Skanu su mėtomis!
Mano dukra pirmiausia priešinosi (kažkur jūsų amžiuje), tada gėrė mielai sielai. Vaikams augimo metu tai tik vitaminų sandėlis! Jų nerasite pardavime.

ar kraujas tirštėja

Girdėjau nuomonę, kad kraują tirština užvirta sausa dilgėlė. Bet kokiu atveju ji susidoroja su kraujavimu. Bet aš taip pat bijau valgyti daug jo šviežiai.

Labai ačiū už Ivan-tea!
neteko jo matyti

Jo yra daug ir tai nėra būtina. Pridėkite kelis lapus, tačiau nauda nenuginčijama. Na, jei tik nėra visiškai jokių kontraindikacijų, taigi, žinoma, Dievas saugo branginamąjį.