Kopūstų kotletai su ryžiais ir linų sėmenų kiaušiniu (liesas)

[Mes greitai pasninkaujame, neprarandame širdies ir, svarbiausia, nevalgome vienas kito!]

Kopūstų kotletai su ryžiais ir linų sėmenų kiaušiniu (liesas)

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai

Ingridientai
kapotų baltų kopūstų	600 gramų
sausi ryžiai (turiu apvalių)	100 g
linų sėkla	1 valgomasis šaukštas šaukštas
linų vanduo	3 šaukštai. šaukštai
žalias svogūnas	mažas ryšulėlis
druska	skonis
maltų kmynų	skonis
maltų juodųjų pipirų	skonis
daržovių aliejus	kepimui
duonos trupiniai (manų kruopos, kukurūzų miltai)	už duoną

Gaminimo būdas

• Ryžius nuplaukite švariu vandeniu.
• Virkite didelį kiekį pasūdyto vandens, kol suminkštės, ir nusausinkite kiaurasamtyje.
• Kopūstus smulkiai supjaustykite. Milžiną susmulkinau tarka.
• Linus sumalti kavamale, supilti į indą, įpilti vandens, išmaišyti ir palikti 30 minučių.
• Smulkiai supjaustykite žalią svogūną.
• Įdėkite kopūstus į puodą, įpilkite 5-6 šaukštus. šaukštai vandens.
• Uždenkite dangčiu ir troškinkite ant silpnos ugnies, kol suminkštės.
• Į kopūstą suberkite ryžius, linų sėmenų kiaušinį, svogūną, prieskonius ir druską.
• Viską gerai išmaišykite.
• Jei jums atrodo, kad malta mėsa yra skysta, tada įpilkite truputį manų kruopų ir leiskite jai išbrinkti. Galite įdėti duonos trupinius. Nieko nepridėjau.
• Suformuokite kotletus šlapiomis rankomis ir padarykite duoną. Aš duonos su kukurūzų miltais.
• Kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos ant vidutinės ugnies.
• 
• 
• Mes greitai pasninkaujame, neprarandame širdies ir, svarbiausia, nevalgome vienas kito!

Indas yra skirtas

13-14 vnt

Laikas pasiruošti:

1 valandą

Gaminimo programa:

plokštelė

Pastaba

Viskas paprasta ir skanu. Rekomenduok!

[ang-kay]

ang-kay, puikus receptas! Į žymes! Tik klausimas: turiu maltų linų su mažu riebalų kiekiu, manau, kad juos galima naudoti, norėčiau perskaityti jūsų nuomonę. Ir vis dėlto, jei ryžius pakeisiu miežiais, juos pakeisiu visuose įdarytuose patiekaluose, nenoriu ryžių savo sveikatai. Aš myliu kopūstus bet kokia forma .. ir dar daugiau, dar daugiau ..

[ang-kay]

ang-kay, Angela, na, tik vienas meniu, tik šiandien turiu tinginių kopūstų suktinukų su mėsa.

[Liudmila]

Liudmila, Tatjana, ačiū, kad užsukote. Džiaugiuosi, kad))

yra maltų linų, kuriuose yra mažai riebalų, manau, kad juos galima naudoti,

Taip, jūs tikrai galite. Pagrindinis dalykas mums yra jo gelinimo savybės.

jei ryžius pakeisite miežiais, aš pakeisiu visus įdarytus patiekalus,

Liudochka, reikia pabandyti. Manau, kad bus gerai. Jei įmanoma, galima pakeisti avižinius dribsnius. Jei gaminsite, tada dalinkitės, pliz.

Pridėta 2016 m. Balandžio 23 d., Šeštadienį, 19:37

tik vienas meniu, tik šiandien turiu tingius kopūstų suktinukus su mėsa

Aš myliu tingius kopūstų suktinukus. Valgyčiau ir su malonumu. Ar gaminate juos su kotletais ar košėmis?

Pridėta 2016 m. Balandžio 23 d., Šeštadienį, 19:40

Suprantu taip

[ang-kay]

ang-kay, Angela, kotletai, pavyzdžiui, jūsų nuotraukoje, ir jų padažas, tiksliau - truputis skerdenos padaže, yummy. Mano kruopštus košės nevalgys. Išbandysiu jūsų įvairovės ir meniu papildymo receptą.

Troškinu ir padaže.
Jei jums patinka kopūstai, jums turėtų patikti kotletai)

Žinoma, man patiks, aš tiesiog dedu miltus į kopūstus, o čia ryžiai turi kitokį skonį. Manęs taip klausiu, kokią košę virti, o atsakydama kiekvieną dieną riis, na, aš turiu išvirti vienus ryžius, o likusi kita košę.

[ang-kay]

ang-kay, ačiū, įdomus receptas, svarbiausia, kad namuose linų sėmenų miltai, ryžiai ir kopūstai - visko yra !!!

[Angela]

Angela, aciu, parasysiu

[KLO]

KLO, dėl sveikatos, tikiuosi, kad receptas bus naudingas.

Aš jį užrašysiu

Liudmila, Lauksiu įspūdžių.

Aš tai jau darau, pridėjau baltą šaknį ir truputį morkų

Taip pat gerai.

[Angela]

Angela, kotletai yra kieti! Aš ėmiausi idėjos į kopūstų paplotėlius pridėti kmynų ... Gudriai, sumaniai ... Ir apskritai reikia nusipirkti linų sėmenų miltų, kad bandytumėte pasigaminti liesų ... Įdomu

Ačiū už įkvėpimą ir receptą

[Angela]

Angela,! Aš pranešu. Subtilūs, skanūs kotletai, aš taip pat pabarstiau kario (aš to norėjau). Paaiškėjo 2 keptuvės kotletų. Ačiū dar kartą!

[Sveta]

Sveta, visai ne. Gal subręsite, kad padarytumėte liesus kotletus.

Aš pranešu.

KLO, Ačiū už dalinimąsi. Tikiuosi, kad jūs jį gaminsite ne vieną kartą.

[Angela]

Angela, Gaminau kotletus su miežiais, turėjau padvigubinti linų sėmenų kiaušinio normą, nes „faršas“ pasidarė sausas ir trupantis, o kotletai vis tiek pasirodė truputį trapūs, bet vis dėlto skanūs - oi, o taip, Aš beveik pamiršau, aš jų nekepiau, aš visiškai nekepu kotletų, kepu juos orkaitėje (mieste), bet čia, kaime, elektrinėje „stebuklų keptuvėje“, gal todėl dvi iš 10 kotletų nukrito į dvi dalis ... Negaliu fotografuoti, atostogų metu turiu fotoaparatą su draugais Vengrijoje

[Liudmila]

Liudmila, bet jei galite, pabandykite su avižų dribsniais. Džiaugiuosi, kad mums patiko. Žinoma, galite ir kepti. Dėkojame, kad pasidalinai įspūdžiais.

[ang-kay]

ang-kay, puiki idėja ,: bravo: Heraklis gali! Dėkoju, Angela! Virti tuos pačius 100gr?

Taip. Tiesiog nevirkite, bet užpilkite verdančiu vandeniu, jei greitai.

[Angela]

Angela, oi, gerai išaiškinau, kitaip gaminčiau ...

[Angela]

Angela, čia viskas yra, bet nėra linų sėklos ... Aš labai noriu virti tokius kotletus.
Linų sėklos tikriausiai suteikia jiems tam tikrą skonį, ar be jo viskas bus gerai? Kas gali pakeisti?

[Marija]

Marija, čia vietoj kiaušinio yra linų sėklos. Galite įtrinti pusę rūgštaus obuolio, jie sako, kad jis taip pat pakeičia, įdėkite pusę banano, bet kažkaip čia netelpa, įdėkite krakmolo arba galite tiesiog įdėti porą šaukštų manų kruopų.

[Angela]

Angela, ačiū, pabandysiu.