Duona su moliūgų miltais duonos virimo aparate (skirta moliūgų sėklų gerbėjams)

Duona su moliūgų miltais duonos virimo aparate (skirta moliūgų sėklų gerbėjams)

Kategorija: Mielinė duona

Ingridientai
Kvietiniai miltai	450 g
Moliūgų sėklų miltai	50 g
Vanduo	290 g
Daržovių aliejus	2 šaukštai. l.
Druska	1 šaukštelis
Cukrus	3 šaukšteliai
Sausos mielės	1 šaukštelis

Gaminimo būdas

• Ir aš nuėjau į Krymą! Ši nuostabi kelionė yra atskiro pokalbio tema, tačiau be visų malonumų bažnyčios parduotuvėje taip pat nusipirkau tokių įdomių miltų Šv. Paraskevos Toplovsky vienuolyne:
• 
• Žinoma, jei būčiau paprastas žmogus, niekada nepirkčiau miltų už 1000 rublių kainą. už kilogramą. Bet aš buvau turistė - ir visi turistai, kaip žinote, turi šiek tiek išlenktas smegenis, ir aš neprieštaravau nusipirkti 200 gramų maišelį, juolab kad ant pakuotės buvo atspausdintas duonos receptas. Na, sakykime, neteisingas receptas, kuris iškart buvo matomas plika akimi (skysčio nepakako tam tikram miltų kiekiui), tačiau ne veltui čia sužinojome, koks turėtų būti miltų / skysčių santykis ir kaip turėtų atrodyti teisinga bandelė. Padidinau vandens kiekį nuo 250 iki 290 gramų ir viskas pavyko puikiai!
• O pats receptas yra be galo paprastas - visus ingredientus krauname jūsų duonos aparato gamintojų nustatyta tvarka ir kepame naudodamiesi pagrindine programa.
• Duona nėra itin aukšta, bet vis tiek gana puri. Skonis yra kepamas, su ryškiu moliūgų sėklų aromatu. Tačiau nuostabiausia šioje duonoje yra tai, kad trupinių spalva yra ryškiai žalia! Vien dėl to verta gauti moliūgų miltų, sąžiningai.
• 
• 
• Iš esmės jūs vis dar galite dirbti su receptu, kad pašalintumėte per didelį trupinio trupėjimą ir padarytumėte puresnį. Kitą kartą bandysiu dalį vandens pakeisti rūgpieniu (kefyru ar išrūgomis), o sviestą ir augalinį aliejų paimsiu per pusę.
• Jei matote parduodamus moliūgų miltus (arba jau turite ir pasiilgstate) - prisiminkite nuostabias jų savybes, kepkite tokią duoną ir būkite sveiki!

Indas yra skirtas

1 kepalas

Laikas pasiruošti:

3 valandos

Gaminimo programa:

duonos virimo aparatas, pagrindinė programa

Pastaba

Moliūgų sėklų miltuose yra natūralus baltymų, lipidų, vitaminų, makro- ir mikroelementų kompleksas kartu su vertingomis maistinėmis skaidulomis ir chlorofilu.
Unikali moliūgų miltų savybė yra didelis cinko kiekis. Cinkas vaidina svarbų vaidmenį vyrų sveikatai. Tai būtina reprodukcinės sistemos vystymuisi ir normaliam funkcionavimui.
Cinkas suteikia antioksidacinę organizmo apsaugą, dalyvauja kraujodaryje, reguliuoja virškinimo fermentų, baltymų, hormonų sintezę, ląstelių dalijimąsi ir augimą, skatina regeneracijos procesus, kolageno skaidulų susidarymą.
Kartu su vitaminais ir amino rūgštimis cinkas palaiko sveiką odą, kaulus, nagus ir plaukus. Be to, cinkas „ramina“ nervų sistemą, gerina nuotaiką ir padeda įgyti ramybę.
Moliūgų miltuose yra daug chlorofilo, kuris suteikia miltams žalią spalvą. Chlorofilas yra galingas antioksidantas, padedantis pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo ir normalizuoti vidinį pH balansą.
Moliūgų miltuose yra medžiaga, vadinama cucurbitin, turinti lengvą antihelmintinį poveikį.
Moliūgų miltuose yra skaidulų, kurios yra būtinos normaliam virškinimo sistemos funkcionavimui palaikyti. Skaidulos padeda pagerinti riebalų apykaitą, sumažinti svorį ir švelniai išvalyti toksinų kūną.
Taip pat kosmetologijoje galima naudoti moliūgų miltus - iš šių miltų pagaminta šveitimo kaukė valo, maitina, tonizuoja, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, suteikia odai elastingumo ir net išlygina smulkias raukšles.
Norint pasiekti geriausią kosmetinį efektą, patartina išorinį moliūgų miltų naudojimą (kaukių pavidalu) derinti su nuolatiniu jų naudojimu maiste.

Tokie miltai taip pat parduodami Maskvoje. Įdomus receptas

Tokie miltai taip pat parduodami Maskvoje.

Taip, tikrai! Iš tikrųjų miltai buvo gaminami Altajaus mieste, Biyske, ir kadangi jie skrido į Krymą, tai reiškia, kad jie turėtų būti Maskvoje ir kitose vietose. Bet, atrodo, vis dar tai reta, kitaip mūsų kūrybingos šeimininkės būtų iš jų klijavusios koldūnus, makaronus ir suktinukus, pasirodo, skaudžiai graži spalva. Mano nuotraukose spalvų perdavimas vis dar nėra visiškai teisingas ...

[Svetlanochka]

Tokie miltai taip pat parduodami Maskvoje.

Taip, aš jau seniai užsakau vienas prie kito tas pats kaip Sveta)), 204 rubliai už 200 gr. pakuojama ...

Svetlanochka, koks gražus vyras!

Labai ačiū už receptą, kai tik gausiu miltus šią akimirką iš egzotikos liko tik paukščių vyšnia, daug ... ne), SOOO daug , Tikrai kepsiu !!!

Beje, ir moliūgų miltų „Naftos karalius“ niekas to nebandė?

Paimkite ką nors išbandyti ...

Šie miltai turi gražesnę kainą, 400 gr. už 148 rublius. ...

[Kroshikas]

Kroshikaskaip džiaugiuosi tavo kompanija! Maniau, kad aš čia vienintelis pašėlęs egzotiškas meilužis
Duona, žinoma, yra nepretenzinga, tik jaučiant, koks tai gyvūnas. Bet jei jums tai patinka, galite toliau eksperimentuoti.

Taip, jau seniai užsakau

Ką dar iš jos darai?

Aš klounas. Lankausi forumuose ir juokinu žmones. Bet jie labai nesijuokia. Spėju, kad esu liūdnas klounas.

[SvetaI]

SvetaI, ačiū už įdomų receptą, man patinka moliūgas. Miltai, be abejo, brangūs, todėl verčiau nusipirkti moliūgų sėklų po 220 r / kg ir išdrįsčiau jas ant kavamalės.

[An4utka]

An4utka, ačiū už susidomėjimą receptu. Žinoma, jei įmanoma, galite susmulkinti moliūgų sėklas, juolab kad jų čia reikia labai nedaug, tačiau jos skanios ir suteikia trupiniui fantastišką spalvą. Džiaugčiausi, jei kepate ir mėgstate.

Šlovė UKRAINAI !!!