Solyanka su enoki grybais puode

Solyanka su enoki grybais puode

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai

Ingridientai
rauginti kopūstai	200 g
žieminiai grybai - enoki	100 g
vidutiniškai marinuotas agurkas	1 kompiuteris.
svogūniniai svogūnai	1 kompiuteris.
vidutinės morkos	1 kompiuteris.
sausi žalumynai ožragės	1 šaukštelis
juodi susmulkinti rugių krekeriai	1,5 šaukštai. l.
maltų smulkintų graikinių riešutų	1,5 šaukštai. l.

Gaminimo būdas

• Susmulkinkite svogūną ir morkas, kepkite iki auksinės rudos augaliniame aliejuje, sumaišykite su spaustais raugintais kopūstais, įpilkite kapotų marinuotų agurkų,

• suberkite į puodą, nustatykite kepti 20 minučių T 180 laipsnių temperatūroje.

• Grybuose, žiemos medaus agarijose, nupjaukite apatinį kempininį sluoksnį.

• Aš jį nuplaunu, supjaustau,

• įmaišyti į puodą su beveik paruoštais kopūstais

• Pabarstykite ant viršaus rugių trupinių ir smulkintų graikinių riešutų mišiniu, nustatykite kepti 6 minutes. „Enoki“ negalima ilgai kepti; ilgai termiškai apdorojus tokie grybai būna labai kieti.

Pastaba

Enoki yra žieminiai grybai.
"Naudingos enoki savybės yra įmanomos dėl jų turtingos sudėties. Taigi, šiuose grybuose yra polisacharido flammulino, pasak mokslininkų, ši medžiaga gali kovoti su vėžiu, nes ji turi priešvėžinį poveikį.
Indai, pagaminti iš šių mažų grybų su mažu dangteliu, dėl ypatingos maistinių medžiagų sudėties daro didelį poveikį virškinimui. O grybuose esantis baltymas pakankamu kiekiu padeda numesti svorį, o tai labai vertina moterys, kurios nuolat renkasi stebuklingą dietą sau, juolab kad enoki taip pat mažai kalorijų.
Grybuose nėra cholesterolio, juose praktiškai nėra angliavandenių, tačiau juose yra kalio, ši medžiaga, reikalinga žmogui, yra itin naudinga hipertenzija sergantiems pacientams, galinti sklandžiai sumažinti kraujospūdžio lygį.
Šiuolaikiniame pasaulyje žmonės dažnai kenčia nuo lėtinio nuovargio sindromo, o norint su juo kovoti, tiesiog reikalingi B grupės vitaminai, kurių grybuose yra pakankamas kiekis “.

[Marija]

Marija, įdomus receptas!
Ar jūs parduodate tokius grybus? Aš jų ilgai ieškojau ir niekada nemačiau jų parduodant

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, žinoma, parduodami ir pigesni nei pievagrybiai.

Elena_Kamch, žinoma, yra parduodami ir pigesni nei pievagrybiai.

Tai yra, jūs užauginote enokitake kaip grybus?

Tiek šitake, tiek enokitake turi tikrai priešvėžinių ir priešvėžinių savybių. Su vienu kietu „Bet“ - šis aukštos kokybės produktas, kuriame gausu gydomųjų polisacharidų, gaunamas tik ant natūralios medienos (ąžuolo) natūraliomis apšvietimo sąlygomis. Kitaip tariant, galite pamiršti apie bet kokius vaistinius tokių grybų, auginamų ūkyje pramoniniu būdu ir pirktus vietiniame prekybos centre, savybes ...
Tačiau autorius čia niekuo negydo ...

[Kapet]

Kapet, Konstantinai, oi, koks tu neatidus! Klausimas buvo apie pardavimą. O aš, ko gero, surinkau savo artimiausiame miške ........ Huh? Ar jums patinka? Jie auga, auga miškuose netoli Maskvos, taip.
Pripažink, ar tu esi mikologas, ar mikrobiologas?

[Valkyras]

Valkyras, miškuose prie Maskvos yra tokie vienuoliai - baltos bespalvės, kaip jūsų nuotraukoje, neauga. Tai, ką turite nuotraukoje, yra kultūroje auginami Flammulina velutipes. Tie, kurie auga gamtoje, turi spalvą, o kepurė nėra tokia maža ... Pažvelkite į juos čia: 🔗 : Kultivuojami Flammulina velutipes ir laukiniai enokitake, Flammulina velutipes ...

Pripažink, ar tu esi mikologas, ar mikrobiologas?

Aš net nesu ginekologė. Bet nepatikėsite, kokią informaciją galima rinkti vidaus ir užsienio internete ...

[Kapet]

Kapet, Konstantinai, niekada negalėjai pagalvoti, kad tu toks naivus - tikėk viskuo, kas parašyta internete.

Kapetas, Konstantinas, niekada nebūtų pagalvojęs, kad esi toks naivus - patikėk viskuo, kas parašyta internete.

Jei tikėčiau viskuo, kas parašyta internete, tada ilgai būčiau vaikščiojusi be kelnių ...

Ieškokite savęs: gamtoje tokie bespalviai grybai ant kojų, plonos kaip stygos, žiemos sąlygomis neauga ...
Tačiau galbūt jūs rinkote vienuolius tropikuose Sannikovo žemėje - tada nekyla klausimų ...

[Kapet]

Kapet,

Tačiau galbūt jūs vienuolius rinkote tropikuose Sannikovo žemėje - tada nekyla klausimų ...

- ekstrasensas !!!!!!

Aš viriau su tokiais vienuoliais ir košės daigais, garsiąja korėjietiška švelnia kalbi t'ang sriuba, su jautienos šonkauliais, daikoniniais ridikėliais ir žaliaisiais svogūnais. Apskritai pasirodė skanus ir egzotiškas. Tikriausiai šie grybai vaidina svarbų vaidmenį jūsų recepte ...

Taip, Konstantinai, grybai bet kokia forma! Archetipiškai turime grybų šeimą .....

Archetipiškai aš esu grybų šeima ...

O, mama ... Ir štai su kuo velnias mane traukė ginčytis ... P-perspėk!

- "Savanorystė!"
- "Mano namuose prašau savęs neišreikšti!"
filmas „Kaukazo kalinys“.

O, mama ... Ir štai su kuo velnias mane traukė ginčytis ... P-perspėk!

- "Savanorystė!"
- "Mano namuose prašau savęs neišreikšti!"
filmas „Kaukazo kalinys“.

Konstantinas, perspėjo? Taip .....