Beskoniai varškės riestainiai su sėlenomis ir riešutais

Kategorija: Pieno ir kiaušinių patiekalai
Beskoniai varškės riestainiai su sėlenomis ir riešutais

Ingridientai

Varškė (turiu 1,8% riebalų) 200 g
Kiaušiniai 1 kompiuteris
Sėlenos (turiu avižinių dribsnių) 20 gr (4 šaukštai)
Riešutai (turiu žemės riešutų) 25 g
Kepimo milteliai 1/2 šaukštelio
Saldiklis (turiu „fitParad“) 2 uostas
Pabarstykite riešutais 10 g
Saldūs milteliai (be cukraus) dulkėms valyti Neprivaloma

Gaminimo būdas

  • 1. Supjaustykite riešutus pakankamai smulkiai, bet ne į miltus. Kad kūriniai jaustųsi.
  • 2. Sumaišykite visus ingredientus.
  • Beskoniai varškės riestainiai su sėlenomis ir riešutais
  • 3. Užminkykite tešlą. Pasirodo, kaip sūrio pyragams.
  • Beskoniai varškės riestainiai su sėlenomis ir riešutais
  • 4. Padalinkite tešlą į 8 dalis (maždaug po 45 g). Suformuojame rutuliukus, išlyginame, padarome skylę ir dedame ant tefloninio kilimėlio ant kepimo skardos.
  • Beskoniai varškės riestainiai su sėlenomis ir riešutais
  • 5. Pabarstykite riešutais. Prieš pabarstydama riestainius papildomai suvilgydavau teptuku, panardindama į stiprius arbatos lapelius. Tada pabarstiau riešutus.
  • 6. Kepame orkaitėje, įkaitintoje iki 200 laipsnių, apie 30 minučių.
  • Beskoniai varškės riestainiai su sėlenomis ir riešutais

Indas yra skirtas

8 vnt (apie 370 gr)

Laikas pasiruošti:

45 min (apie 1 valanda)

Gaminimo programa:

Rankenos, orkaitė

Pastaba

Dar vienas skanus ir greitas receptas visiems, stebintiems kalorijas.
Viename riestainyje yra 64 kcal !!!!
100 g 143 kcal BZHU 13,2 / 7,6 / 6
Tai lengva paruošti, ingredientai visada yra namuose. Jis pasirodė minkštas (maniau, kad tai bus kaip sausainiai. Ne, tikri beigeliai!). Skonis sodriai riešutinis. Kaip sūrio pyragai su riešutais. Sėlenos nejaučia. Visai įmanoma išgerti arbatos ar pasiimti su savimi užkąsti ar pakeliui.
Sveika, greita, skanu.

baba nata
Guzel, labai įdomu, turėsiu kažkaip išbandyti!
Guzel62
baba nata, Natalija. Pabandyk tai! Laikas ir produktai yra minimalūs, tačiau, pasirodo, tai net neblogai.
M @ rtochka
Kalėdinės eglutės, pagaliukai, viskas yra, net bėk ir ruoškis!
Aš tikrai tai padarysiu, picų virimo aparate
Guzel62
M @ rtochka, Daria! Tikrai žinoti yra likimas! Pasiruošk! Pasakysi vėliau.
M @ rtochka
Neturiu nuotraukos, bet ačiū, nes ryte suvalgiau 5 gabalus vienam asmeniui
Aš įdėjau cukraus į 1 šaukštelį, nepakanka, todėl valgiau su medumi. Bet tai taip pat gerai
Prie poros pridėjau oranžinės žievelės, man patiko!
Grikių sėlenos.
Dėkoju! Pagaminta greitai. Naudinga, lengva
Guzel62
M @ rtochka, Daria. Ačiū už pranešimą. Labai džiaugiuosi, kad spurgos man patiko. Ir ačiū, kad pasitiki receptu.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas