Vištienos troškinys su brokoliais

Kategorija: Kulinariniai receptai
Vištienos troškinys su brokoliais

Ingridientai

Brokoliai 300 m. Pr. Kr
vištienos filė 250 g
ropės svogūnas 1 kompiuteris.
kiaušinis 2 vnt.
paprastas jogurtas 240 ml.
druska skonis
kietasis sūris 75-80 g.
pipirų mišinys skonis
itališkos žolelės skonis
daržovių aliejus 2-3 st. l.

Gaminimo būdas

  • Vištienos troškinys su brokoliaisBrokolius padalykite į žiedynus. Nuimkite kietąją dalį. Jei brokolis užšaldytas, atitirpinkite ir nuimkite kietąją dalį.
  • Vištienos troškinys su brokoliaisVirkite kopūstus tris minutes. Nebūtina virti jau užšaldytą.
  • Vištienos troškinys su brokoliaisMeskite kiaurasamtį. Leiskite vandeniui nutekėti.
  • Vištienos troškinys su brokoliaisSupjaustykite svogūną pusžiedžiais ar plunksnomis. Lengvai apkepkite.
  • Vištienos troškinys su brokoliaisĮ svogūną suberkite mažais kubeliais supjaustytą mėsą. Lengvai apkepkite.
  • Vištienos troškinys su brokoliaisKepimo indą patepkite riebalais. Išdėstykite brokolius. Druska lengvai.
  • Vištienos troškinys su brokoliaisSuberkite mėsą ir svogūnus. Lengvai pasūdykite ir paskirstykite per formą.
  • Vištienos troškinys su brokoliais
  • Vištienos troškinys su brokoliaisSupilkite jogurtą į dubenį, išleiskite kiaušinius. Pagardinkite druska ir pipirais, suberkite itališkas žoleles. Maišykite, kol sumaišysite.
  • Vištienos troškinys su brokoliaisPieną ir kiaušinių mišinį užpilkite ant mėsos ir brokolių.
  • Vištienos troškinys su brokoliaisViršuje pabarstykite tarkuotu sūriu.
  • Vištienos troškinys su brokoliaisKepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 20-30 minučių.
  • Vištienos troškinys su brokoliais
  • Gaminti maistą nėra sunku. Svarbiausia tai daryti su meile savo artimiesiems!

Pastaba

Skanus ir paprastas troškinys. Rekomenduok!

Vladislavas
Dėkoju! Puiki idėja ir suteikia daug galimybių.
kavmins
Man tikrai patiks ši užkepėlė) ačiū už receptą!
ang-kay
Vladislavas, Marina, ačiū, kad užsukote. Fantazijos laukas tokioje troškintuvėje yra puikus. Tikiuosi, kad tai bus naudinga ir jums.
zvezda
Angela, nepatikėsite ... Vakar nusipirkau sau tokią formą, bet man patinka kopūstai su vištiena! Dėkoju! : a-kiss: Puikus receptas!
tana33
Angela, taip paprasta ir malonu
ang-kay
Citata: zvezda
Vakar nusipirkau sau tokią formą, ir aš mėgstu kopūstus su vištiena!
Olya, tada būtinai turite tai padaryti. Forma graži, ar ne?
Citata: tana33
taip paprasta
Tatjana, viskas labai paprasta. Skanu, greitai)
zvezda
Citata: ang-kay
turi padaryti. Forma graži, ar ne?
Vakare bėgsiu į parduotuvę ir padarysiu!
Ar forma tokia? Aš neteisus?
Vištienos troškinys su brokoliais
Vištienos troškinys su brokoliais
ang-kay
Ne. Man ne taip. Aš tiesiog turiu raudoną ir baltą spalvą. Jokio modelio. Tavo tiesiog gražus)
nevelichka
Vakar padariau troškinį, labai švelnų ir labai skanų!
Labai ačiū už receptą!
Tai lengva padaryti.
Aš tikrai įdėjau šiek tiek šviežių jaunų morkų ir sūrio tarp vištienos ir brokolių, jų buvo daug)))
Brokoliai, svogūnai, morkos iš jūsų sodo, skanu!

Vištienos troškinys su brokoliais

Taip pat paaiškėjo, kad mano katės piktnaudžiavo virtais brokoliais, turėjau pasidalinti))))
ang-kay
Elena, pasirodė puiku. Morkos čia nėra nereikalingos, o tuo labiau. Džiaugiuosi, kad man patiko galutinis rezultatas.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas