Kuskusas su daržovėmis (+ vaizdo įrašas)

Kategorija: Patiekalai iš grūdų ir miltų produktų
Kuskusas su daržovėmis (+ vaizdo įrašas)

Ingridientai

Nusilenkti 1 kompiuteris
Česnakai 5 dantis
Salierai 2 stiebai
Saldzioji paprika 1 kompiuteris
Mažas moliūgas 1 kompiuteris
Pomidoras 1 kompiuteris
Pomidorų padažas 3-oji. l.
Kuskusas 1 kaminas.
Vanduo 2 kaminai
Druska, prieskoniai, bazilikas, kalendra skonis
Augalinis aliejus kepimui

Gaminimo būdas

Gilioje keptuvėje įkaitinkite aliejų.
Savo ruožtu pridėkite smulkiai supjaustytą svogūną, česnaką, salierą, papriką, cukiniją, pomidorą.
Įpilkite pomidorų padažo, paprikos, aitriųjų paprikų, baziliko.
Ant daržovių užpilkite kuskusą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Vandens turėtų būti 2 kartus daugiau nei kuskuso. Sumažinkite ugnį, uždenkite ir virkite 5 minutes.
Tada išjunkite dujas, sumaišykite išbrinkusį kuskusą su daržovėmis, ant viršaus pabarstykite kalendra, uždenkite ir leiskite jam dar 5 minutes virti.


Pastaba

Greiti ir skanūs pietūs ar vakarienė per 20 minučių. Sotus, sultingas ir lengvas atskiras patiekalas liesiems ar vegetariškiems patiekalams. Arba kaip puikus mėsos garnyras. Skirtingai nuo kitų kruopų, kuskuso paruošimas užtrunka tik 5 minutes. Tai labai naudinga, kai reikia greitai paruošti pietus ar vakarienę.

mamusi
Įkandimas!
Pasiimu užrašą.
Manote, kad šaldytos daržovės pasiteisins?
tatjana1
mamusi, žinoma, tai pasiseks. Aš tai darau su visais.
mamusi
Toks receptas tikrai pasirodys "Multicooker".
Pirmiausia kepkite, tada troškinkite arba kruopas.
Arba galite kažkaip žaisti su Programomis. Priklauso nuo konkretaus ...
Dabar ant viryklės gaminu retai. Aš tingiu ...
Nastasya78
Klasė! Ačiū už idėją. Aš viriau kruopas ... bet su daržovėmis tikrai išbandysiu!

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas