Ryžių spiralės su daržovėmis

Kategorija: Patiekalai iš grūdų ir miltų produktų
Ryžių spiralės su daržovėmis

Ingridientai

Ryžių spiralės 300gr
Šaldytų pipirų mišinys 100-159 = 0gr
morkos 1 kompiuteris
nusilenkti 1-2 vnt
daržovių aliejus
pomidorų sultys arba daržovės 2-3 šaukštai

Gaminimo būdas

  • Iš visų ryžių makaronų rūšių kažkodėl mano berniukams patiko tik spiralės. Pasninko metu norite palepinti vaikus mėgstamu maistu.
  • Kartu su pipirų ir žalių virtinių pupelių mišiniu gausite labai skanų patiekalą.
  • Rasos ritinius išvirkite pasūdytame vandenyje.
  • Įkaitintoje keptuvėje aliejuje apkepkite smulkiai supjaustytus svogūnus, po 5 minučių suberkite tarkuotas morkas ir kepkite maišydami dar 5–7 minutes. Įpilkite paprikash mišinio ar bet kokio kito pipirų mišinio. Kai pipirai apkeps, bet nepraranda kietumo, supilkite virtus ir nuplautus spiralius į keptuvę. Įpilkite 2-3 šaukštus sulčių, o aš įlašinu 2 lašus „Tabasco“ karšto padažo. Maišykite ir kepkite 2-3 minutes. Galite patiekti kaip atskirą patiekalą, arba galite patiekti su žiediniais kopūstais ar brokoliais, korėjietiškomis morkomis, šparagais.

Pastaba

Puikių patiekalų ir skanaus greito visiems!

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas