„Airfryer“ kepami kaštonai

Kategorija: Sveika mityba
Virtuvė: Prancūzų kalba
„Airfryer“ kepami kaštonai

Ingridientai

Valgomieji kaštonai
Druska žiupsnelis

Gaminimo būdas

  • Valgomuosius kaštonus nuplaukite ir siauroje pusėje peiliu perpjaukite maždaug 1/3. Padėkite nerūdijančio plieno dubenį, užpildytą verdančiu vandeniu, ant žemos vielos lentynos. Padėkite picos dėklą su paruoštais kaštonais ant viršutinio grotelių. Sušildykite AG. Tada laikmatį nustatykite 15–20 minučių, atsižvelgiant į kaštonų dydį, ir kepkite 205 laipsnių temperatūroje dideliu greičiu.
  • Pasirengimą liudija tai, kad kaštonai atsivėrė ir matomas geltonas centras. Jie valgomi karšti, šiek tiek pasūdyti. SKANU !!!

Laikas pasiruošti:

20

Gaminimo programa:

oro džiovintuvas

Pastaba

Yra dvi visiškai skirtingos medžių rūšys: arklių kaštonas arba gilė, dažnai auginama mūsų parkuose, ir tikrasis kaštonas, kilnus ar valgomas. Prancūzijoje kaštonas yra nacionalinis produktas.
Išskirtinis kaštainių bruožas yra mažesnis riebalų kiekis. Valgomuosiuose kaštainiuose yra mineralų, skaidulų, cukrų, krakmolo ir vitaminų A, C, taip pat B grupės vitaminų. Ir nors saldžiųjų kaštonų riebaluose yra nedaug - tik 5%, jame yra iki 62% angliavandenių. Nepaisant to, kad kaštonai turi gana daug kalorijų - apie 180 kcal 100 g produkto, o tai yra žali, keptuose kaštonuose yra dar daugiau kalorijų, kaštonai yra svarbus vegetariškos dietos komponentas. Šaltinis 🔗
Nežinau, ar jie tokie naudingi, bet tai, kad jie yra nepaprastai skanūs, tikrai !!! Gal todėl, kad tai mano vaikystės produktas ...
Pabandyk tai.

Oca
Idėja įdėti kaštonus į groteles niekada nekils!
Asya Klyachina
O, aš myliu keptus kaštonus, nors anksčiau juos kepiau tik keptuvėje. Aš taip pat mėgstu Naujųjų metų prikimšti antį joms.
Valerija 12
Citata: Oca

Idėja įdėti kaštonus į groteles niekada nekils!
Visa tai - dėl tinginystės, nereikia jo apversti kaip keptuvėje. Nustatykite ir palikite 20 min
Valerija 12
Citata: Valerija 12

Visa tai - dėl tinginystės, nereikia jų joje apversti kaip keptuvėje. Nustatykite ir palikite 20 min
Oca
Citata: Valerija 12

Nuplaukite kaštonus ir supjaustykite peiliu ... Valgykite karštus, lengvai pasūdytus. SKANU !!!
Patvirtinu, kad nepjaustžiau kaštonų, skubėjau, norėjau valgyti. Vienas kaaakas susitrenkė! Turėjo išsijungti
liusia
Valerija, ačiū iš visos širdies! Kaštonai taip pat yra iš mano vaikystės, kartais juos perku, tiesiog kepiau keptuvėje, bet dabar palauksiu ir padarysiu tą patį „Aerogrill“.
Valerija 12

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas