Upinis upėtakis su daržovėmis

Upinis upėtakis su daržovėmis

Kategorija: Žuvies patiekalai

Ingridientai
Didelis upinis upėtakis	1 kompiuteris.
Didelis bulgarų pipiras	2 vnt.
Pomidorai	2 vnt.
Česnakai	1 dantis
Švieži čiobreliai	2 šakelės
Alyvuogių aliejus	1 st. l.
Citrina	1 \ 2vnt.
Skysta grietinė	50 g.
Druska pipirai	skonis

Gaminimo būdas

• Nuvalykite žuvį, nuimkite uodegą, pelekus, žiaunas. Pagardinkite druska ir pipirais, apšlakstykite citrinos sultimis ir palikite 20 minučių.
• Žuvyje padarykite skersinius pjūvius, įdėkite ten citrinos griežinėlių.
• Supjaustykite pipirus į 2 dalis.
• 1/4 pipirų supjaustykite mažais kubeliais. Į jį įpilkite smulkintų pomidorų, per presą išspausto česnako, čiobrelių (palikite šiek tiek papuošti gatavą patiekalą), aliejaus, druskos pagal skonį, sumaišykite.
• Dalį įdaro įdėkite į žuvies pilvą, likusį paskirstykite pipirų „laiveliuose“.
• Žuvį užpilkite grietine.
• Kepkite iki 200C įkaitintoje orkaitėje apie 40 minučių.
• 
• Skanus!!!

Indas yra skirtas

2 porcijos

bent jau nupiešk paveikslą ...

ryto pušyne
rykštės egzekucijos rytas

labai poetiškos nuotraukos

[IRR]

bent jau nupiešk paveikslą ...

ryto pušyne
rykštės egzekucijos rytas

IRR jauniklį, tada „Traktorininkų vakarienė“.

[Ksyuša]

Ksyuša, karališkoji žuvis! Ir nuotrauka tokia graži!

[Marish]

Marish, dėkoju. Džiaugiuosi, kad tau patinka !! Žuvis jau suvalgyta .. taip.

Ir nuotrauka tokia graži!

O aš bandau .. įvaldyti kamerą. Labai noriu išmokti daryti gražias nuotraukas.

O aš bandau .. įvaldyti kamerą.

Naujo fotiko kol kas turiu tik planuose. : girl_in_dreams: Pirkimas visą laiką atidedamas. Dabar atsiranda vienas dalykas, tada atsiranda kitas.

Marish, tai gali būti geriausia. Yra laiko perskaityti Senąjį, pasirinkti būtent tai, ko jums reikia.

[IRR]

Taip ... nuotrauka puiki ... ne, na, žuvys taip pat, kaip visada ...

bent jau nupiešk paveikslą ...

ryto pušyne
rykštės egzekucijos rytas

IRRkoks rytas? Tai yra poilsio medžiotojai. Nors nematau ir medžiotojų. Vietoj jų trys pipirai ... Ne, gerai, tiesą sakant, leisk jiems bent jau valgyti skanią žuvį, kitaip, žinok, kiškiai ... fazanai ...

KsyuKą turite po patiekalu? Ar tai audinys, ar mes galime sizal chi sho?
Ar tikrai gėlės yra pačios pagamintos?

[Omela, Ksyuša,]

Omela, Ksyuša, kokia funky žuvis! 🔗 Aš vos neužspringau seilėmis! 🔗 Na, LABAI skanu !!!

[Įdegis]

Įdegis, jūsų pavardė ne Pinkerton, bet kokiu atveju ??? Ne ?? Sizalas suprato pusę smūgio. O grandinė yra dirbtinė.

[Įdegis]

Įdegis, jūsų pavardė ne Pinkerton, bet kokiu atveju ??? Ne ?? Sizalas suprato pusę smūgio. O grandinė yra dirbtinė.

Ksyu, čia tu gali mane skambutis paskambink Pinkertonui. Nors mano šeimoje nebuvo škotiško išsiliejimo gumarykantsiv. Bet jūs turite nuotrauką .... meno kūrinį. Na, tiesiog VAIZDAS ALIEJU ... Net kepurę nusiimsiu ...

[Natusikas, Tančikas]

Natusikas, Tančikas, pagirk man pagirk absoliučiai giriamas.

Viskas, nebeturiu jėgų to apmąstyti: vakar naktį, kai įėjau, buvo Omel grožio zuikis su citrina (kai aš jau įdėjau „rytą“ su kopūstais patikrinimui), o dabar citrina su žuvimi .

[Marish]

Marish, ir ką aš turėčiau daryti su šiomis citrinomis be odos citrina.

Aš dabar skaitysiu jums visą paskaitą apie citriną:

Nuostabi citrinų nauda!
Daugelis restoranų ir kavinių profesionalų naudoja arba vartoja visus
citrinos ir nieko nešvaistoma.
Kaip jūs galite naudoti visą citriną be atliekų?

Tiesiog ... įdėkite nuplautą citriną į savo šaldiklį.
šaldytuvas. Užšaldžius citriną, paimkite tarka,
sutarkuokite visą citriną (jos nereikia lupti) ir pabarstykite ant savo patiekalų.

Pabarstykite ant daržovių salotų, ledų, sriubų, dribsnių, makaronų,
spagečiai, ryžiai, suši, žuvies patiekalai, viskis, vynas .... Sąrašas gali būti
tęsti neribotą laiką.

Visi produktai bus netikėtai skanūs, o jūs
galbūt dar niekada nebandė.

Yra tikimybė, kad galvojate tik apie citrinos sultis ir vitaminą C. Nebėra.

Koks yra pagrindinis viso citrinos naudojimo privalumas
užkirsti kelią švaistymui ir suteikti savo patiekalams naują skonį?

Taigi, kaip matote, citrinos žievelėje yra nuo 5 iki 10 kartų daugiau
vitaminų nei citrinos sulčių. Taip pat tai ir išmetate.

Bet dabar, atlikdami šią paprastą visos citrinos užšaldymo procedūrą,
ir paskleisdami ant savo patiekalų, galite suvartoti visa tai
maistinių medžiagų ir būti dar sveikesni.

Citrinų žievelė taip pat yra stiprus reduktorius
nuodingų elementų pašalinimas organizme.

Taigi įdėkite nuplautą citriną į šaldiklį ir tada patrinkite
jos maiste kiekvieną dieną. Tai yra raktas į jūsų
maisto skonis yra geresnis, o jūsų gyvenimas sveikesnis ir ilgesnis!

Oho !!! Tai idėja - sustingti !!! Kitaip jie amžinai mirti šaldytuve. Ačiū, mokėsiu !!

Aš nuėjau virti navagos sūryme!

Na, pralna, atėjo laikas !!!

.