Lašiša su daržovėmis (orkaitė)

Lašiša su daržovėmis (orkaitė)

Kategorija: Žuvies patiekalai

Ingridientai
Lašišos uodega	6 vnt = 1 kg
Daržovių mišinys (morkos, žirniai, porai, saliero šaknys, svogūnai)
Kietasis sūris	6 kuskusai
Prieskoniai (Provanso žolelės) neprivalomi
Druska
Baltojo vyno p / s	200 ml
Papuoškite
vidutinės bulvės	6
Prieskoniai (Provanso žolelės)
Druska
Saulėgrąžų aliejus
Citrina	1 kompiuteris

Gaminimo būdas

• 1. Troškinkite daržoves, įpilkite vyno ir troškinkite, kol skysčio kiekis sumažės maždaug perpus. Tada mes atskiriame apie 1/3 masės.
• 2. Nuplaukite žuvį, nuimkite žvynus ir supjaustykite (aš turėjau 2 uodegas), pasirodė 6 kepsniai.
• 3. Pabarstykite kepsnius citrinos sultimis. Mes juos ištepame daržovėmis, o žuvis uždengiama daržovėmis iš viršaus, o ant daržovių dedame plonai supjaustyto sūrio riekeles.
• 4. Pašaukite į orkaitę maždaug 40 minučių.
• 
• 5. Paruoškite garnyrą: nuplaukite jaunas bulves ir supjaustykite griežinėliais, padėkite jas į kepimo skardą, padengtą pergamentu, pabarstykite prieskoniais ir įpilkite šiek tiek aliejaus = sumaišykite ir pašaukite į orkaitę.
• Žuvis ir bulvės verdamos kartu.
• Pasukite bulves taip, kad jos būtų apkeptos iš visų pusių.
• 
• Bulvių padažas (klasikinis jogurtas + česnakas + krapai ir petražolės + druska + 1 citrinos žievelė)
• Skanaus!

Indas yra skirtas

6 porcijos

Pastaba

Marina - Tvistė su receptu „Ešeriai su daržovėmis, bazilikais ir peletrūnais“ tapo mano kūrybos įkvėpėju
(daugiafunkcio viryklės slėginė viryklė, 6051 prekės ženklas) "(https://mcooker-ltm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=283143.0... Dėkoju!

Marina, kaip gražu ir skanu! Aš apskritai myliu žuvį, tada viršuje yra sūris, o jogurto padažas yra toks nuostabus.
Iki šiol nunešiau į žymes, o savaitę bandysiu tai padaryti, tik aš turėsiu nusipirkti žuvies.

Labai malonu. taip pat skanu.

Dieve, kaip aš myliu žuvį ir juo labiau lašišą)))) Būtina gaminti maistą. Tada mano orkaitė visą savaitę neveikia ((((

Taip, kartais jūs turite ją palepinti, kitaip tai sustings! Tikiuosi, kad jums patiks žuvis!