Desertas su avokadu ir kalkėmis (sveikas avokadų-žaliųjų citrinų pyragas)

Desertas su avokadu ir kalkėmis (sveikas avokadų-žaliųjų citrinų pyragas)

Kategorija: Sveika mityba

Virtuvė: Amerikietis

Ingridientai
kokosų kremas	1 skardinė
avokadas	1 kompiuteris
žaliųjų citrinų sultys	1 kompiuteris
kalkių žievė	2 šaukšteliai
medus	3 šaukšteliai
apatinis sluoksnis
pekano riešutai	1 ms
lengvos razinos	1/2 ms
didelės datos	5 vnt

Gaminimo būdas

• Mums reikės
• 
• Indelį su kokosų kremu šaldykite šaldytuve mažiausiai 3 valandas.
• Virtuviniame kombaine sumaišykite riešutus, razinas ir datules iki rupių trupinių. Įdėkite formą ir sandariai užmaukite. Dėkite formą kelioms minutėms į šaldiklį.
• 
• Tuo tarpu kokosų grietinėlę, nuluptus avokadus, žaliųjų citrinų sultis ir žievelę, medų sumaišykite virtuvės kombaine iki vientisos ir kreminės masės. Išimkite formą iš šaldytuvo ir padėkite paruoštą mišinį ant viršaus. Vėl palaikykite šaldytuve 2-3 valandas.
• 
• Desertas paruoštas. Galima apibarstyti kalkių žievelėmis ir patiekti su kokosų kremu arba be jo.
• 
• 
• Deserto variantas porcijomis pagamintose silikoninėse formose.
• 
• 

Indas yra skirtas

6 porcijos

Gaminimo programa:

šaldiklis

Pastaba

Aš padariau deserto versiją su mėtų papildymu. Avokadas, kalkės ir mėtos yra puikus derinys. Vegetariško ir sveiko maisto desertas.

šaltinis 🔗

Laimingų Naujųjų metų visiems!

Galina, puiku! Man atrodo, kad jis pasirodė labai švelnus ir skanus! Aš tik bijau, kad nerasiu kokosų kremo ...

[Aleksandra]

Aleksandra, dėkoju! Desertas tikrai labai švelnus ir skanus.
Ar lengviau rasti kokosų pieną? Galite ja naudotis.

[Galinas]

Kaip skanu ir gražu Galinas! : girl_love: Nunešiu į savo sandėlius - man labai patinka tavo desertai!
Apatinis sluoksnis yra toks turtingas. Ir gerai, kad įdėjau mėtų - praktiškai niekada su ja nesiskiriu.

[Aleksandra]

Aleksandra, dėkoju! Desertas tikrai labai švelnus ir skanus.
Ar lengviau rasti kokosų pieną? Galite ja naudotis.

Ir skystas pienas ... Kaip jis užšals? Galbūt su želatina

[Marina]

Marina, būtinai išbandykite, tai labai skanu ir lengva

Ir skystas pienas ... Kaip jis užšals? Galbūt su želatina

Aleksandra, želatinos nereikia. originaliame kokosų pieno recepte aš ką tik gavau kremą. Pieno stiklainį reikia laikyti šaldytuve 3 valandas, tada atidaryti ir nuimti tik storą viršutinį sluoksnį.

[Galinochka]

Dėkoju, Galinochka! Viskas aišku!!!

Koks nuostabus receptas !!! Įsitempė į mano duobę

[Galina]

Galina , receptas tuoj pat pažymėtas! Turiu suplanuoti jūsų avokadų bandelę NG, dabar gaminsiu ir šį desertą!

[Mannochka, Marisha]

Mannochka, MarishaDžiaugiuosi, kad jums patiko desertas
Jei nėra pekano riešutų, juos lengva pakeisti pasirinktais migdolais ar graikiniais riešutais. Deserto saldumą galima pritaikyti pagal savo skonį. Medų (jei kas netoleruoja medaus) galima pakeisti cukraus pudra arba visiškai dietinį variantą su stevija.

mmmmm, kokie skanūs, gražūs ir egzotiškesni bus Naujieji metai - tikrai gaminsiu

Gal, bet mes negalime rasti nieko iš kokoso, nei pieno, nei kremo, kurį imsiu į žymes, staiga ten, kur matau
Kiek yra 1/2 ms? ms dubenėlį ar pan ?

[Laris]

Laris, ms yra daugialypė stiklinė iš 160 ml multivarko
Gaila, paprastai tokio pieno vis dar galima įsigyti Indijos prieskonių parduotuvėje, jei tokių turite.

[Galinka]

Galinka, čia priimkite pranešimą su dėkingumu!
Vakar su vyru virėme keturiose rankose: jis ridenė riešutus su kočėlu (maišytuvas liko šalyje) ir datules, o aš pridėjau visa kita.
Po 3 valandų paragavome - nuostabus desertas! Jie pridėjo mėtų (suprantate, aš ją turiu visur, kur įmanoma!), Bet kokosų kremo nebuvo - tik pienas, bet ir jis nuostabus!
Labai ačiū!

[Marisha]

Marisha, jūs tai padarėte labai gražiai! Aš labai džiaugiuosi, kad jums patiko desertas. Šiandien taip pat valgiau. Aš tai padariau per Naujuosius metus, šiek tiek liko valgyti šaldiklio likučius

Varnelė. Aš su ataskaita. Vkusnotaaa, praryk liežuvį. Dar naudotas mėtų ekstraktas.


Tiesa, mano masė pasirodė minkšta, jos nedėjo į šaldiklį. nebuvo vietos.
Išvirsime dar.

[Olga]

Olga, turite labai gražų pranešimą
Jo nereikia dėti į šaldiklį, tačiau vis tiek verta jį trumpai laikyti šaldiklyje (jei yra vietos).

Pažymėkite, todėl pabandykime gaminti ne vieną kartą :) Dar kartą užšaldykime. Mes labai dieviname avokadus, tačiau čia ne visada rasite kremą.