Tabbouleh su kvinoja

Kategorija: Patiekalai iš grūdų ir miltų produktų
Tabbouleh su kvinoja

Ingridientai

Kvinoja 1 stiklinė (160 ml)
Vanduo 2m. Art.
vyšniniai pomidorai 9vnt.
Petražolės 1 sija
Žalieji svogūnai 6 vnt.
Sultys 1 \ 2 citrinos
Daržovių aliejus 4-oji. l.
Druska pipirai skonis

Gaminimo būdas

  • Kvinoja užpilkite vandeniu, užvirkite ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių, kol suminkštės.
  • Pomidorus supjaustykite 6 griežinėliais.
  • Susmulkinkite petražoles (be stiebų) ir supjaustykite svogūną.
  • Sumaišykite visus ingredientus, pagardinkite aliejumi ir pagardinkite pagal skonį.
  • „Tabouleh“ - salotos iš arabų virtuvės, kurių ingredientai yra petražolės, daržovės (pomidorai, svogūnai, mėtos ir kt.) Ir bet kokios rūšies kruopos - kuskusas, perlinės kruopos, bulguras. Tik man patinka šis patiekalas su kvinoja, tegul arabai man atleidžia.))) Pasirodo švelnesnis ir ne mažiau skanus !!!!

Indas yra skirtas

2-3 porcijos:

Elena Timas
Dabar suprantu, kodėl man reikia 400 vatų iš trijų pusių!
Vakar man buvo skaudu - tamsu ir viskas!

Tek-s, dabar aš mokysiu save apie: "Shaw takoya quinoa?" Tada grįšiu ...
Elena Timas
Taigi, jau nušvitęs!
O de dabar paimsiu tavo entu?
Omela
Citata: Elena Tim
Dabar suprantu, kodėl man reikia 400 vatų iš trijų pusių!
su kuo kalbiesi? Jau suprato.

Citata: Elena Tim
de dabar imi savo entu mesti?
„Mistralovskaya“ parduodama Ašane
Tabbouleh su kvinoja

Štai dar vienas kinojos receptas

Kvinojos salotos (Omela)

Tabbouleh su kvinoja
Michaška
Omela, tiesiog nuostabus receptas! Ačiū už dalinimąsi! Dabar aš žinau, kur įdėti savo vienišą kinojos pakuotę!
Klausimas tik toks: kaip vėliau jį filtruoti? Ji tokia maža ...
Omela
Irina, dėkoju! Aš nefiltruoju. Pirma, virimo metu jis išsipučia, antra, visas vanduo absorbuojamas.
Michaška
Citata: Omela
virimo metu jis išsipučia, antra, visas vanduo absorbuojamas.
Tai puiku! Taigi, kvinojos likimas - atsisveikinti su manimi po beveik šešių mėnesių pažinties!
Omela
Elena Timas
Uhtyzh! Ar turite ten veidrodį?
Ne, žirniai yra skirtingi.
Ačiū, pažvelgsiu į mūsų „Auchan“, kitaip niekada nesusidūriau su šiuo.
Elena Timas
O kas yra ąsotyje? Taip pat kas tai yra?
Omela
Indelyje yra aliejaus.
Marina_K
Omela, „skanu“, įdomi salotų versija. Man taip pat patiko kvinoja. Pažymėjo jį.
Omela
Marina, Aš džiaugčiausi, jei jums tai patinka!
Melalenka
Omela, ir aš padariau mmmm .. Super 👍 Gaivus, sultingas, kvapnus! Ir aš ją metu.
Dėkoju!
Omela
Elena, džiaugiuosi, kad patiko. Aš taip pat įsimylėjau.

Visi receptai

Naujas receptas

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas