Kvinoja su brokoliais ir sūriu „Steba DD2“ lėtoje viryklėje

Kategorija: Kulinariniai receptai
Kvinoja su brokoliais ir sūriu „Steba DD2“ lėtoje viryklėje

Ingridientai

kvinoja 1 ms
brokoliai (šaldyti) 0,5 pak
čedario sūris 40 g
vandens 1,5 ms
druska
pipirai

Gaminimo būdas

  • Supilkite nuplautus javus į MV plieno dubenį ir įpilkite vandens.
  • Įdiekite dvigubą katilą ir įdėkite į jį šaldytus kopūstus.
  • Uždarykite dangtį, nustatykite košės programą, slėgis 0,3, laikas 10 minučių.
  • Atsiskaitymas prasidėjo maždaug po 10 minučių po MV įjungimo.
  • Pasibaigus programai, aš laukiau 5 minutes ir priverstinai išlaisvinau slėgį.
  • Sūdyta košė, pipirai, sumaišyti su kopūstais ir tarkuotu sūriu.
  • Kvinoja su brokoliais ir sūriu „Steba DD2“ lėtoje viryklėje
  • Taikant šį metodą, kopūstai yra paruošti, tačiau jie išlaiko savo formą ir netgi išlaikė spalvą.
  • Aš taip pat viriau esant 0,7, 5 minučių + 5 minučių slėgiui kaitinant, tada priverstinai išlaisvinau slėgį. Kopūstai pasirodo labai išvirę, spalva keičiasi.

Indas yra skirtas

2 porcijos

Laikas pasiruošti:

20 minučių

Gaminimo programa:

košė, slėgis 0,3

Administratorius

APIE! Daugiau kvinojos! Ir kaip skaidriai jis šviečia tiesiai iš vidaus
Jis taip pat dera su kopūstais ir sūriu!

Galyair kaip jums patinka kinoja?
Gala
Tanja, Man labai patinka. Tai labai geras derinys ir daugiau sūrio
Kaprizas
Kažkas manęs neįkvepia kvinojos skonis. Man nepatinka jo skonis. Gal ruošiu ką nors ne taip?
Gala
Citata: Kaprizas

Gal ruošiu ką nors ne taip?
Gal būt

Kaprizasiš tiesų, kvinoja turi savotišką skonį. Šis receptas turi labai sėkmingą ingredientų derinį. Jei vis tiek nesigailite gero čederio, tada košė pasirodo tiesiog kreminė. Ar galite pabandyti? Na, jei jums tai nepatinka, tai tikriausiai nėra jūsų produktas.
Kaprizas
Na, pabandykime su čederiu. Nors tai gali būti tiesa, ne mano produktas.
Bianchi
Ačiū už receptą! Kinoos dar neišbandžiau, bet labai noriu, kad receptas būtų viliojantis - visi reikalingi ir sveiki ingredientai, nieko nereikalingo Aš taip pat mėgstu brokolius nevirti, bet pusgaminius, kai spalva ryškiai žalia))
Jekaterina2
Taigi, aš gavau naują tikslą - kvinoja. Kaip kitaip patekti į kaspiną, tai galite rasti ten ...
Susipažinau su avinžirniais, praėjo avokadas, graužiau salierą. ... taigi, kvinoja ...
lu_estrada
Kaip aš myliu quinoa visomis formomis - garnyrą, sriubą, barščius ir bandeles, bet aš jo nemaišiau tik su brokoliais!
Labai ačiū, Checkmark už gėrybes!
Gala
Citata: Bianchi

Kinoos dar nebandžiau, bet labai noriu
Julijajei norite, turite pabandyti, juolab kad produktas yra naudingas
Citata: Jekaterina2

Taigi, turiu naują tikslą - kvinoja
Katerina, tada pirmyn į tikslą!
Citata: lu_estrada

Kaip man patinka kinoja .... bet aš jos nemaišiau tik su brokoliais!
Liudochka, daryk tai tau turėtų patikti.
Svetlenki
Galakoks tu šaunuolis esi !!! Aš nusipirkau kvinoja kruopų ir žiūriu, manau, kaip jūs galite virti mažoje statinėje (aš niekada neviriau)

Koks grožis pasirodė ...

Dabar yra išsamus receptas, kurį galite padaryti!

Gala
Sveta, pabandykite vėliau parašyti savo įspūdžius
Sens
Gala, kokią kiną turite?
Gala
Sens, ši prekybos namų mugė. Aš taip pat naudojausi „Mistral“ firmomis.
Sens
Gala, taip, bet aš kalbu ne apie prekės ženklą, o apie pačią kiną. balta, tamsi?
gal net ir tai, kas vyksta, bet aš žinau dviejų tipų srovę.

jie sako, kad javus reikia mirkyti prieš gaminant, kad kartumas dingtų ...?

Gala
IR! Jis grynas baltas, man jis labiau patinka nei margas „Mistral“. Aš nemirkau, bet tik gerai nuplaunu, jis nėra kartokas.
Administratorius
Citata: Sens


jie sako, kad javus reikia mirkyti prieš gaminant, kad kartumas dingtų ...?

Mirkyti nereikia, jis puikiai išviręs, proporcijos tokios pačios kaip paprastų javų ir nėra kartumo.
Jei tik staiga kažkas yra individualu, gerai, tai „skonis ir spalvos ...“

Puikus dietinis ir be glitimo produktas
Sens
Citata: Administratorius
Mirkyti nereikia, jis puikiai išviręs, proporcijos tokios pačios kaip paprastų javų ir nėra kartumo.
matyt tai priklauso nuo veislės.
kadangi aprašyme sakoma, kad jame yra saponinų, kurie suteikia kartumo ir dingsta mirkant.
Administratorius
Citata: Sens

matyt tai priklauso nuo veislės.
kadangi aprašyme sakoma, kad jame yra saponinų, kurie suteikia kartumo ir dingsta mirkant.

Taigi gaunu tokių kruopų - be kartumo daug jų perku ir daug verdu, ir kitokių - yra tamsu, yra gelsva, yra balkšva, yra mišrainė
Vienintelis neigiamas dalykas yra brangūs grūdai, net labai brangūs
Sens
Citata: Administratorius
Taigi gaunu tokių javų - be kartėlio
galbūt
Jekaterina2
Gala,
Citata: Gala
Taigi, aš turiu naują tikslą - Katerina quinoa, tada pirmyn į tikslą!
Tikslas pasiektas! Mano vyras maloningai sutiko nuvesti mane į Lentą. Ten buvo kvinoja iš „Mistral“, matyt, mišinys, nes tamsios ir šviesios kruopos. Pamačiusi kainą, nusprendžiau jos neimti (500 gr - 368 rubliai), bet mano vyras pasakė - būtina! Ir teisingai pasielgiau pirkdamas. Vakar turėjome svečių. Tarp labai malonių draugų buvo viena „ponia“. Ji pirmą kartą buvo su mumis. Kaip ją nustebino (garsiai !!!), kad tarp patiekalų jie pasiūlė kvinoja su garinta lašiša ir sūrio-garstyčių padažu! Norint paversti akių išraišką nuo nuolaidžios nuobodžios iki pavydžiai nustebusios, buvo verta nusipirkti ir išvirti kiną! Be to, aš atsainiai sakiau, kad mes valgome jį kiekvieną antradienį pagal planą ... Na, taip, tai nėra taip ir apskritai negražu, bet mano vyras palaikė mane, atsainiai sutikdamas, kaip taip, ši kinoja jau pavargusi ...
Ir tokie gražūs grūdai, virti 10 minučių ryžių viryklėje „Taperovskaya“, kaip visada, iškart užpilant verdančiu vandeniu (aš taip pat verdu ryžius ir grikius). Neskalavo, neskanavo kartaus skonio. Tada vyras pasikvietė jos sorą
Ačiū, kad susipažinote su nauju patiekalu!
Svetlenki
Citata: Jekaterina2
Norint paversti akių išraišką nuo nuolaidžios nuobodžios iki pavydžiai nustebusios, buvo verta nusipirkti ir išvirti kiną!



Katerina, puiki apžvalgos istorija!
Gala
Katerina, linksminosi su savo istorija

Citata: Jekaterina2

Aš atsainiai sakiau, kad mes valgome jį kiekvieną antradienį pagal planą ... mano vyras palaikė mane, atsainiai sutikdamas, pavyzdžiui, taip, aš jau pavargau nuo šios kinojos ...
Na, kaip jie dainavo!

Kiekvieną antradienį pagal planą turime paruošti kvinoja.
Jekaterina2
Citata: Gala
Na kaip jie dainavo
Taigi per 21 metus buvo laikas ...
Citata: Gala
Kiekvieną antradienį pagal planą turime paruošti kvinoja.
Aš vis dar turiu pakankamai 2 antradieniams, taip!
Svetlenki
Citata: Jekaterina2
Pamačiusi kainą, nusprendžiau jos neimti (500 gr - 368 rubliai), bet vyras pasakė - būtina
Citata: Jekaterina2
Aš vis dar turiu pakankamai 2 antradieniams, taip!

Katerina, gal mintis, kad turime kvinoja, yra pusantro karto brangesnė. Aš vis dar nepasukau sveikos gyvensenos kelio ir nepradėjau gaminti kinojos. Aš vis žiūriu į ją ir maitinuosi pusryčiais. Pirmadienis yra sunki diena, todėl ... Antradienis taip pat yra mūsų kino diena.

Svetlenki
Gala, Ačiū! Pagaliau pavyko !!!

Kvinoja su brokoliais ir sūriu „Steba DD2“ lėtoje viryklėje

Jokių sunkumų, kaip visada ruošiant patiekalus pagal jūsų receptus.Ši egzotiška kruopą pirmą kartą išbandė visa šeima. Aš tai dariau be sūrio, tiesiog su brokoliais. Ji pasakojo vaikams, kad tai astronautų košė - jie ryja be garso. Apskritai savaitinis meniu yra unikalus !!! Ačiū, brangusis, kad išmokei sveikos mitybos!
Gala
Svetočka,
Kažkas neatėjo pas mane, gerai, pamačiau jūsų pranešimą kanale. Kodėl nepridėjote sūrio? Su juo taip kreminė
Košė kosmonautams - gerai apie tai pagalvojai

Aš čia padariau vieną desertą, nežinau, ar man jis patinka, bet tada jis skirtas jūsų vaikams

Svetlenki
Gala, Dar negaliu ... Mano mažylis kažkuo nuplėšė skrandį ... Skrandį skauda 10–15 minučių po valgio. Ataka buvo pašalinta, bet dabar tausojanti dieta ... Taigi mes visi laikomės jį, todėl valydami sūrį gurmanas kvinoja, kol jie valosi ...

Nesvarbu, mes pasivysime ir įvertinsime jūsų skonių derinius !!! Pagal skonį aš tavimi pasitikiu, žinai!

Aš pažiūrėjau į tavo desertą, bet tu nepatikėsi, 15 minučių prieš tai, kai jį iškišei, suminkiau tešlą sūrio pyragams ir įdėjau į šaldytuvą !!! Net sugalvojau ištraukti ir paversti troškiniu ... Bet aš priešinausi. Aš tikrai tai padarysiu - labai apetiška



Gala
Sveta, galite jį paslėpti po spoileriu, paryškindami frazę ir spustelėdami piktogramą Sp
Aš neturėjau omenyje šio deserto, jo dar neišdėjau
Greitas atsigavimas mažyliui!
Svetlenki

Galina, Nagi! Atneškite desertą, jei nejuokaujate ... Mes laukiame, pone!



Aš išmokau sugadinti! Ačiū!
Ramunė
Merginos, kurios virė ir valgė kvinoja, yra iš ankštinių daržovių ar ne?

Dangus nuo jos? Po operacijos negaliu daug valgyti. Yra kelių rūšių pupų pupelės, avinžirniai, lęšiai, apie pupas ir žirnius aš paprastai nutyliu.

Kruopos nėra pigios, nenoriu jų pirkti spintoje.
Svetlenki
Ramunė,

Valgiau ir valgiau. Nesu pūstas, bet iš ankštinių augalų (ypač pupelių), net su asofitida

dana77
Gala, Galina, ačiū už receptą.
Aš tikrai mesti vištienos krūtinėlę ten, ir pašalinti sūrį, ir apskritai viskas pavyko viename.
Visiški PP pietūs!
Kubeba1
Citata: ramunėlės
ar iš ankštinių augalų, ar ne?
Ne, ji yra nuo miglos (pavyzdžiui, kinoja).
Skonis šiek tiek primena sorą, bet be krakmolo.
Mirabel
Gala, ir ar galite čederį pakeisti gouda? Noriu pamilti kinoja ... Kelis kartus viriau ir viskas skrido i šiukšliadėže. Tačiau kvinoja dar ne viską išnaudojo.
dana77
Vikair jūs entu quinoa pabarstykite bet kokiais jums patinkančiais prieskoniais. Viskas bus smagiau. Ir manau, kad tiks bet koks sūris. Čia gausu kreminės tekstūros.
Nors mano vyras niekaip nenori to valgyti. Jis sako - aš nevalgysiu šios hipsteriškos košės (jis ją vadina quinoa, bulgur ir spelta)
Mirabel
Citata: dana77
bulguro ir rašybos šaukimas
Aš turiu buggur ir parašyta och gerai, aa quinoa noee .. niekaip. Kartais eina tik „Tanya Admin“ pieninė su kitais grūdais.
Pabandysiu, kaip patarsite!
dana77
Vikair laikykitės „Admin“ recepto. Kažkaip negalvojau jo užvirinti piene
Mirabel
Šiandien pagal šį receptą paruošiau garnyrą ryžių viryklėje. Bet labai gerai, labai gerai! Niekada nebūčiau pagalvojusi, kad tai naudinga

bjaurus

kinoja gali būti tokia skani.
Gala, Didelis ačiū!

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas