Acharovo plūduriuojantis plovas iš rašybos

Acharovo plūduriuojantis plovas iš rašybos

Kategorija: Patiekalai iš grūdų ir miltų produktų

Ingridientai
Achar-polba kruopos	2 stiklinės
Vanduo	4 stiklinės
Ištirpęs arba saulėgrąžų aliejus	2 šaukštai. l
Vištiena ar kojos	1200 g
Svogūnas	3-4 galvos

Gaminimo būdas

• Dėl savo unikalių savybių spelta vadinama juodaisiais ikrais.
• Sudėtyje yra augalinių baltymų - iki 37%, nemažai B, PP ir E grupės vitaminų, 18
• aminorūgštys, mikroelementai (geležis, fosforas, varis, kalis, kalcis ir kt.).
• Rašybos rašyba prisideda prie:
• žarnyno funkcijos normalizavimas
• stabilizuoti psichologinę pusiausvyrą
• energijos nuostolių atstatymas fizinio ir emocinio streso metu
• mažakraujystės atsikratymas
• vėžio prevencija
• endokrininės ir širdies bei kraujagyslių sistemos normalizavimas
• didinant odos elastingumą
• stabilizuojantis kraujospūdį
• vyrų ir moterų reprodukcinės funkcijos atkūrimas
• mažinant aterosklerozės vystymąsi mažinant cholesterolio kiekį
• sumažinti infekcinių ligų atsiradimo riziką
• cukraus kiekio kraujyje mažinimas
• regėjimo ir atminties gerinimas
• toksinų pašalinimas iš organizmo
• Speltos patiekalai neišprovokuoja alergijos glitimui, o tai
• yra kitų javų (miežių, avižų, kviečių, rugių) dalis
• Parduotuvėse galite rasti šiuos produktus skirtingais pavadinimais.
• Spelta, dviejų grūdų, kamut, emmer.
• Nevartokite greito maisto.
• Prie visos šios išminties pridursiu, kad kruopos yra labai, labai, labai skanios.
• Maistą galite gaminti įvairiai.
• Aš taip ir padariau. Kruopas sutvarkiau ir plaudavau po vandeniu, kol vanduo tapo skaidrus.
• Aš įdėjau į puodą storu dugnu, įpiliau vandens, 1 valgomasis šaukštas. l lydyto sviesto,
• ir druska. Virti ant silpnos ugnies, kol skystis užvirs.
• Po to uždėjau arbatos rankšluostį po dangčiu ir troškinau dar 15 minučių.
• Keptuvėje kepta vištiena su 1 valg. l lydyto sviesto.
• Riebalai, likę po vištienos kepimo, buvo dedami į gatavą plovą ir
• sumaišytas.
• Atskirai pakepinau pusžiedžiais supjaustytą svogūną.
• Patiekiant į lėkštę suberkite plovą, ant viršaus - keptus svogūnus ir gabalėlius
• višta.
• Yra ir kita galimybė. Pakepinkite svogūną ir grybus ir patiekite su plovu.
• Vaikams galite užvirti piene ir įdėti vaisių.
• Gaminkite sveikatai. Skanaus.
• 

Indas yra skirtas

2 kg

Laikas pasiruošti:

30 minučių

Gaminimo programa:

Plokštė

Taip, spelta yra labai skanu ir sveika! Ačiū už idėją! Bet man atrodo, kad trūksta morkų recepto ...

[Kapet]

Kapet, Konstantinai, tikrai galite pridėti morkų, bet jums nereikia nieko daugiau pridėti prie klasikinio armėnų virtuvės recepto. Pasiruoškite, nesigailėsite.



„Achar“ parduodamas armėnų parduotuvėse.

[spelta (Triticum spelta)]

Mes privalome pabandyti ... Man labai patinka virta speltos košė.

Hm ... Aš visada maniau, kad plovas yra klasikinis Uzbekistano virtuvės patiekalas, o morkos visada dedamos ten, visais receptų variantais ... Dabar internete ieškojau armėnų plovo iš acharo. Iš tiesų morkos ten nededamos. Gyvenk ir mokykis...

Shl. Būtent acharas su mumis nesusitiko. Bet rašybos galima rasti ...

Speltai priskiriamos abi laukinės rūšys: dviejų grūdų kviečiai (Triticum dicoccoides), vieno tento vieno grūdo (Triticum boeoticum), dviejų akių viengrūdžiai (Triticum thaoudar), Urartu kviečiai (Triticum urarthu); kultūriniai: dviejų grūdų (Triticum dicoccum), vieno grūdo (Triticum monococcum), spelta (Triticum spelta), mača kviečiai (Triticum macha), Timofejevo kviečiai (Triticum timofeevi). Iš speltos rūšių dažniausiai auginami dviejų grūdų grūdai.

Dar vienas įdomus receptas! Ačiū, Gayane! Sakykite, ar šis plovas gaminamas tik su vištiena ar su kita mėsa?

Helen gaminama su vištiena arba grybais. Bet pačios kruopos yra tokios skanios, kad, manau, tiks bet kokia mėsa.

Laukti! Labai ačiū! Aš tikrai pagaminsiu tokį nuostabų plovą!

Neseniai mačiau pardavinėjant šią rašybą, taip pat pagalvojau - koks gyvūnas toks nesuprantamas)))), bet pasirodo - viskas! pasirodo, tai toks naudingas ir skanus dalykas! ačiū už mokslą!

[Gayane Atabekova]

Gayane Atabekovaačiū Gayane! Belieka tik rasti gerą grūdą. Atrodo, kad rašėme, bet aš nemačiau nė vienos armėnų parduotuvės, pasižiūrėsiu įprastas ir būtinai išbandysiu jūsų plovą.

Merginos Marina, Lena, jei gaminsite vieną kartą, gaminsite nuolat. Skanu net su keptais svogūnais.
Ne veltui gudrus Puškino darbininkas kalbėjo su kunigu

Trys paspaudimai ant kaktos per metus
Duok man virtos speltos.

Šiandien pamačiau speltą „Izbenkoje“, iškart prisiminiau šį receptą. Aciu tau skanu.

Receptas nuostabus
Aš reguliariai ruošiu šį plovą su grybais
visi mano draugai „užsikabino“ už šio plovo

Speltos galima rasti beveik bet kuriame mieste, kur armėnai prekiauja turguje, tiesiog paklauskite ACHAR, tada tave supras

Labai apsidžiaugsiu, jei šis receptas kam nors bus naudingas. Viskas į sveikatą.

[Gayane]

Šis receptas mane ilgai persekiojo
virtas savaitgalį, šeimai patiko, o ne riebus, skanus! Skirtingai nuo įprasto plovo, jis turi ramų minkštą skonį.
Gayane, dėkoju!

[M @ rtochka]

M @ rtochka, Daša, geros sveikatos tau ir tavo šeimai.