Vaisių sausainiai, be kiaušinių, be glitimo

Kategorija: Sveika mityba
Vaisių sausainiai, be kiaušinių, be glitimo

Ingridientai

Moliūgas ar kiti vaisiai 1 stiklinė
Cukrus 0,5 stiklinės
Daržovių aliejus 1/4 puodelio
Soda (užpilta actu) 1 šaukštelis
Žalieji grikių miltai 2-2,5 puodeliai

Gaminimo būdas

  • Tai yra pirmasis mūsų slapukas kūdikiams. Mes ilgai tuo gyvenome.
  • Dabar jie subrendo ir galite išbandyti kitus skonius.
  • Tinka vaikams, alergiškiems žmonėms ir veganams.
  • Receptas mano.
  • Labai paprasta ir greita.
  • Vaisių tyrė.
  • Iš pradžių tai buvo lengvas keptas ir trintas moliūgas.
  • Tada, žiemodamas Tailande, kepiau ant mangų ir papajos tyrės. Tiesiog nulupti ir išplakti maišytuvu. Galite maišyti. Labai rekomenduoju išbandyti ir šiuos produktus.
  • Taip pat išbandžiau ant kriaušių ir obuolių tyrės. Galite arba šviežių bulvių koše, arba keptų vaisių.
  • Bet mūsų mėgstamiausias yra mango.
  • Aš sumažinau cukrų iki kelių šaukštų, kaip įprasta.
  • Tešla lengvai toleruoja užšalimą. Jei staiga gausite mango ar papajos porą, užminkykite tešlą ir užšaldykite.
  • Į gatavą tyrę įpilkite cukraus ir acto gesintos sodos. Sumaišykite.
  • Tada įpilkite augalinio aliejaus ir miltų. Užminkykite minkštą tešlą. Tegul ji šiek tiek geriau priglunda prie jūsų pirštų, nei būna įtempta.
  • Iškočiokite tešlą, košele pabarstykite miltus, šiek tiek mažiau nei 1 cm. Supjaustykite sausainius.
  • Įdėkite kepimo skardą, padengtą pergamentu, ir kepkite 180 ° C temperatūroje 15-20 minučių.
  • Padarykite tešlą tirštesnę, sausainiai bus minkštesni, juos iškočiokite ploniau, jie truputį traškės. Lygiai taip pat kepkite šiek tiek ilgiau, jie bus traškūs. Ištraukite anksčiau - minkšta.


Loksa
Įdomūs sausainiai, bet tiks tik žali grikiai, ar galite naudoti paprastus grikių miltus? Man patiko receptas, ačiū
Kvitka22
Aš visiškai nesu tikras dėl įprasto. Atvirkščiai, tai nepasiseks tiksliai. Tešla subyrės. Tada jums reikia bent baltymų. Kažkas, kas jį laikys. Žalioji turi visiškai kitokį turtą.
Jei jūsų dieta leidžia, galite naudoti įprastus miltus. Tuomet sausainiai bus purūs.
Vaisių sausainiai, be kiaušinių, be glitimo
Pavyzdžiui, toks ...
Loksa
Irina, gaila, kad įprastas netinka! Tada reikia nusipirkti žalią. Susidomėjau būtent dėl ​​glitimo trūkumo! Ačiū, pabandykime! Taip pat galite išbandyti kiaušinį
Natkamoras
Citata: Kvitka22
Užminkykite minkštą tešlą
Irina, o jei išpylėte 2,5 stiklinės miltų, o tešla visai netinka kočioti, įpilkite dar? O gal geriau išskleisti šaukštu?
AnnaLiza
o žali grikių miltai - tai glitimas?
„NetM nepasitikėjimas“
O ruginiai miltai tiks, įdomu?

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas