Keto duona iš linų ir kokosų miltų

Kategorija: Sveika mityba
Keto duona iš linų sėmenų ir kokosų miltų

Ingridientai

kiaušiniai 2 vnt
linų sėmenų miltai (iš lengvų linų sėmenų) 2 šaukštai. l
kokoso miltai 1,5 šaukštai. l.
kepimo milteliai 0,5 šaukštelio
grietinė 20% 100 g
gliukomananas 0,5 šaukštelio
druska 0,5 šaukštelio

Gaminimo būdas

Kiaušinius gerai išplakite su druska.
Suberkite miltus su kepimo milteliais ir gliukomananą, išmaišykite.
Įpilkite grietinės, išmaišykite. Tešla bus tirštos grietinės konsistencija.
Perkelkite į paruoštą indą ir kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 180, apie 50–55 minutes.

Keto duona iš linų sėmenų ir kokosų miltų
Keto duona iš linų sėmenų ir kokosų miltų

Gaminimo programa:

orkaitė

Pastaba

Laikyti šaldytuve. Galima supjaustyti gabalėliais, sulankstyti į indą ir užšaldyti.
10x10x5 forma

Mandraikas Ludmila
Gala, kaip miela!
O kaip skonis?
Gala
Vėdrynas, dėkoju!
Mums patinka.
Anna 1957 m
Kalbant apie jo sudėtį, tai jau nėra duona, bet gana bandelė)))
Mesalina
Sakyk man, ar čia yra gliukomananas, jungiantis skysčius? Ar galite jį pakeisti psyllium? Arba visai nepridėti?
Gala
Anh, jis nelaiko bandelės, nebent tik riebalams
Messalina galima apsieiti ir be gliukomanano. Viskas pasiseks. Su psillium nebandžiau.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas