Avižiniai sausainiai su sėklomis be kiaušinių

Kategorija: Sveika mityba

Ingridientai

Smulkūs avižiniai dribsniai (be glitimo) 160 g
Sorų miltai 40 g
Karštas vanduo (verdantis vanduo)
Daržovių aliejus 2 šaukštai. l
Kokosų miltai 4 šaukštai. l
Saulėgrąžų sėklos (džiovintos, maltos) 2 saujas
Moliūgų sėklos (džiovintos, maltos) 2 saujas
Sezamo 1 valgomasis šaukštas l
Druska Žiupsnelis
Cukrus Skonis

Gaminimo būdas

  • Skanu ir sveika. Net jei apversta;)
  • Ieškokite avižinių dribsnių su perbraukta smaigaliu. Arba pažymėta be glitimo.
  • Keiskite miltus, pertvarkykite, improvizuokite iš to, kas jūsų arsenale neturi glitimo ...
  • Avižinius dribsnius garinkite su sezamo sėklomis ir sorų miltais.
  • Kiekviename jų yra skirtingi avižiniai dribsniai, todėl vanduo yra grubus. Reikia garuoti, o ne sekti košę. Šiame etape galima pridėti cukraus.
  • Turiu 1-2 valg. l
  • Likusius ingredientus suberkite į garuose virtus grūdus.
  • Kruopščiai sumaišykite.
  • Formuojame apvalius sausainius.
  • Įdėkite kepimo skardą, padengtą pergamentu, ir kepkite 180'C temperatūroje 25-30 minučių.
  • Net po visiško išjungimo palieku sausainius išdžiūti, kai atidarytos dozatoriaus durelės.
  • Paprasta, greita ir skanu. Skanaus!


Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas