Ruginiai sausainiai su morkomis

Kategorija: Sveika mityba
Ruginiai sausainiai su morkomis

Ingridientai

ruginiai miltai 1 stkn
Avižiniai dribsniai 1 stkn
Tarkuotos morkos 1 stkn
Graikiniai riešutai 1 stkn
Daržovių aliejus 100 ml
Soda 0,5 šaukštelio
Druska 0,25 šaukštelio
Cukrus 0,5 tšk
Malto imbiero 1 šaukštelis
Pusės citrinos žievelė

Gaminimo būdas

  • 1. Paruoškite ingredientus - avižinius dribsnius, tris morkas sumalkite ant nedidelės tarka (maždaug 2 vidutinės morkos).
  • 2. Dubenyje sumaišykite sausus ingredientus - avižinius dribsnius, ruginius miltus, soda, druską, cukrų ir morkas.
  • 3. Tada įberkite stambiai maltų riešutų, tarkuoto imbiero (ant mažos tarka) ir pusės citrinos žievelės, viską išmaišykite.
  • 4. Galiausiai įpilkite augalinio (aš naudojau rafinuoto saulėgrąžų) aliejaus, gerai išmaišykite.
  • 5. Tešlą minkykite apie 5 minutes, kol ji bus labai lipni. Jei matote, kad tešla yra per trupanti, įpilkite šiek tiek saulėgrąžų aliejaus.
  • 6. Paimkite šiek tiek tešlos ir suformuokite šiek tiek didesnius nei riešutas rutulius.
  • 7. Suformuokite juos (šiek tiek suplokite). Tešla yra šiek tiek lipni, o rankas reikia patepti augaliniu aliejumi.
  • 8. Padėkite juos ant kepimo skardos (uždenkite kepimo popieriumi ir sutepkite saulėgrąžų aliejumi).
  • 9. Kepkite juos 180 ° C temperatūrojeapieMaždaug nuo 15-20 minučių iki auksinės rudos spalvos.

Indas yra skirtas

20 vnt

Laikas pasiruošti:

30 minučių

Gaminimo programa:

orkaitė

Pastaba

Šaltinis su receptų pagrindu 🔗

Labai prabangus LONG skanus minkštas sausainis. Ir visiškai ne varginantis!

Manna
Koks nuostabus receptas tikrai išbandysiu
Irishka CH
Mmmm !!!! turbūt taip skanu !!! Atrodo apetiškas. Ma-a-a-tingus klausimas: ar reikalingi riešutai? Visa kita yra taip paprasta, bet riešutai (jie, žinoma, labai naudingi!) Kažkaip brangūs ... O gal netinkamas skonis be jų? Aš vis tiek tai padarysiu !!!!! AČIŪ už receptą !!!
Valerija 12
Žinoma, jūs galite tai padaryti be riešutų, bet kai riešutas atsitrenkia į dantį, mmmmmmmmm, kaip skanu
Olanwo
Valerija, pasakyk man, prašau, ką tu galvoji, ar tai bus sausainis, pagamintas iš viso grūdo miltų? Čia mes gyvenome - nėra kitų namų
O gal pridėti ką nors, kad tai veiktų?
Olanwo
Ji neeksperimentavo, ji bėgo gauti įprastų ruginių miltų. Slapukai yra tik pasaka! pridėjo šiek tiek razinų ir džiovintų abrikosų, tai nesugadino. Labai skanus! Dėkoju!
Viso grūdo miltų klausimas vis dar galioja.
Elenka
Įdomus receptas! Nunešiu jį į savo žymes! Pabandysiu.
Valerija 12
Citata: Olanwo

Ji neeksperimentavo, ji bėgo gauti įprastų ruginių miltų. Slapukai yra tik pasaka! pridėjo šiek tiek razinų ir džiovintų abrikosų, tai nesugadino. Labai skanus! Dėkoju!
Viso grūdo miltų klausimas vis dar galioja.
Aš labai džiaugiuosi, kad tau patiko. Apie viso grūdo miltus nesakysiu, nebandžiau, bet labai įdomu, eksperimentuosiu. Tada aš atsisakysiu prenumeratos
Valerija 12
Neapdoroti grūdai turi tokį specifinį skonį, kad jie gali užkimšti visus kitus skonius /
Bet, jei avižinius dribsnius pakeisite kukurūzų miltais, pasirodys skanu ir originalu. Vyrui jis patiko labiau nei avižiniai dribsniai
Olanwo
Negaliu neparašyti dar kartą. Slapukai tapo mano mėgstamiausiais, kokie jie lengvi, labai skanūs ir aromatingi! Tiesiog nuostabu! Valerija - dar kartą ačiū!
Valerija 12
Olanwo, Labai džiaugiuosi, kad ir jums patiko. Aš jį myliu.
Olanwo
Aš tiesiog kupinas įspūdžių, nes niekada nieko nevyriau sau, bet čia - tiesiog negaliu atsispirti - kepu, nesAš labai noriu pats valgyti!
Zima
Šis receptas iškart atkreipė mano dėmesį į tai, kad kompozicijoje yra ruginių miltų, žinoma, internete randama desertinių kepinių su ruginiais miltais, tačiau nereiškia, kad receptų yra per daug ..
Taip pat man patiko, kad šiame recepte galite eksperimentuoti pakeisdami ingredientą ar net kelis iš karto, taip gaudami skirtingo skonio sausainius. Norėčiau pabandyti iškepti šiuos sausainius su kukurūzais ir kviečiais / grūdais ir su manų kruopomis. Taip pat galite pabandyti įdėti šiek tiek razinų ar kitų džiovintų vaisių.
Deja, aš dar nebandžiau kepti pagal originalų receptą, nes ne visi ingredientai buvo rasti namuose, todėl turėjau iškart pradėti nuo eksperimentų:
vietoj riešutų - saulėgrąžų sėklos
vietoj avižinių dribsnių - grūdai Yachenka (iš Belovodye)
ir aš turėjau į rugių miltus įpilti 30 gramų kviečių c / z
Maloni premija yra kaltės jausmo nebuvimas prieš figūrą (kuriai jau reikia numesti svorio) valgant (žinoma, saikingai)
Čia yra patys slapukai (nuotrauka iš telefono)
Ruginiai sausainiai su morkomis
Ačiū už receptą!
Valerija 12
Zima, ačiū. Labai kūrybingas požiūris
Irishka CH
Lerochka! (Ar gali taip būti?) Šiandien esu dėkingas, nepagrįstas. Pragaras! super! Saunus!!! Aš tai darysiu ir toliau.
Įspūdis. Skanus. Neįprasta. Originalu! Ir taip pat pirmą kartą naudojau ruginius miltus ... Na, jų pirkti dar nereikėjo. Dabar aš padarysiu! ir išbandykite variantus. Bet klasikinis (tai yra jūsų) receptas man atrodo pats skaniausias! Imbiero kvapas buvo virtuvėje! Mano sūnus, trindamas man morką, vis niurzgėjo - "Na, kodėl čia taip?" Ir tada visi išdrįso !!! Bet man pavyko nusifotografuoti! Priimkite ataskaitą !!!
Ruginiai sausainiai su morkomis
Valerija 12
Irishka CH, žinoma, jūs galite -Lerochka, net malonu. : gėlės: valgykite sveikatos labui šį s-o-o-o-o-o-o-o-e slapuką. Utebya pasirodė labai graži.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas