Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstais

Kategorija: Kepyklos gaminiai
Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstais

Ingridientai

Balti kopūstai 200 g
Kefyras 200 ml
Kukurūzų miltai 180 g
Miltai / s 90 g
Druska 0,5 šaukštelio
Kepimo milteliai 1 šaukštelis
Sezamas (juodos ir baltos spalvos mišinys) 2 šaukšteliai
Kiaušinis (C1) tepimui
Daržovių aliejus 2 šaukštai. l.
Cukrus 0,5 šaukštelio

Gaminimo būdas

  • Kopūstus smulkiai ir smulkiai supjaustykite, pagal skonį pasūdykite, kepkite augaliniame aliejuje, kol bus aukso ruda ir atvės. Po to ruošiame tešlą.
  • Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstaisSupilkite kefyrą į dubenį, supilkite dviejų rūšių miltus, sumaišytus su kepimo milteliais, cukrumi ir druska.
  • Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstaisSuberkite troškintus kopūstus.
  • Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstaisUžminkykite nelipnią lygią tešlą.
  • Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstaisDėkite ant kepimo skardos su teflono lakštu (arba kepimo popieriumi) ir rankomis suformuokite maždaug 1 cm storio pyragą.
  • Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstaisGalite padaryti skylių grožiui.
  • Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstaisAptepkite plaktu kiaušiniu ir pabarstykite sezamo sėklomis (arba linų sėmenimis).
  • Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstaisKepame iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 25-30 minučių, kol sutaps sausos. Pažvelkite į savo orkaitę.
  • Skanaus!
  • Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstais
  • Kukurūzų ir kviečių paplotėliai su keptais kopūstais

Laikas pasiruošti:

40 minučių

Gaminimo programa:

Orkaitė.

Spline
Išėjo labai saulėtas pyragas. Taip su kopūstais! Dėkoju.
galchonok
Tavo sveikatai! Spalvą suteikia kukurūzų miltai. dėkoju

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas