Sveikata

Daugelis žmonių, patyrusių sąnarių skausmą, mano, kad serga podagra. Tačiau praktika rodo, kad podagra pas mus yra itin reta. Didžiule dauguma atvejų tokius skausmus sukelia kitos priežastys: reumatas, bruceliozė, periferinės nervų sistemos pažeidimas ir kai kurios kitos ligos.

Podagra, graikų kalba reiškianti „sunkią kojų ligą“, jau senovėje buvo žinoma egiptiečiams ir arabams, ją apibūdino senovės Graikijos ir Romos gydytojai. Mokslinis šios ligos paveldėjimas prasidėjo maždaug prieš du šimtus metų, tačiau iki šiol ne viskas iki galo išaiškinta.

Vonios egzistuoja nuo senų senovės. Indijos, Egipto, Graikijos tautos vonias naudojo ne tik higienos, bet ir medicinos tikslais. „Medicinos tėvas“ Hipokratas ir kiti žymūs gydytojai vonią laikė galinga priemone.

Pirtys buvo plačiai paplitusios iki IV amžiaus, kai, valdant imperatoriui Konstantinui, krikščionių bažnyčia uždraudė savo nariams naudotis voniomis. Draudimas buvo motyvuotas tuo, kad vonios procedūra yra nuodėmingas kūno kultas, o vonia yra įstaiga, pažeidžianti moralę ...

Paprastai žmogus vitaminų gauna iš maisto. Vitaminas D yra šios taisyklės išimtis. Žmogus gali ne tik gauti iš maisto, bet ir kurti, sintetinti organizme, tam reikia saulės šviesos, tiksliau, ultravioletinių spindulių, poveikio odai.

Jei vaikui, kuriam augimo metu ypač reikia vitamino D, gryname ore nėra daug, geriausia mityba neapsaugos nuo rachito, kuris atsiranda dėl vitamino D trūkumo.

Antitrombocitiniai vaistai yra privalomas visų pacientų, sergančių vainikinių arterijų liga ir kitų lokalizacijų ateroskleroziniu kraujagyslių naikinimu, gydymas, kuris neturi kontraindikacijų. Atsižvelgiant į šiuolaikinių principų įvedimą, racionali antitrombocitinė terapija yra svarbus veiksnys gerinant aterotrombozinių ligų eigą, mažinant negalią ir mirtingumą.

Mokymasis, darbas, tiesiog sėdėjimas prie kompiuterio ir vaikščiojimas kulnais neišvengiamai artina stuburo kreivumą ir nugaros skausmus. Ką galime pasakyti, kad su amžiumi net nuo mažiausio čiužinio klostymo nugara ašaroja nuo skausmo.

Rytinės mankštos būtų naudingos, tačiau kartais tam tiesiog nėra laiko. Jūs turite ištverti. Bet ar gali pakakti ištverti šias kančias? Yra keli geri būdai, kaip palengvinti save nuo skausmo.

Kiekvienas žmogus susidūrė su tokia problema kaip nuovargis po nakties miego, nepaisant to, kad miegojo suaugusiam žmogui rekomenduojamu laiku, būtent 8–10 valandų. Kokia tokios keistos būsenos priežastis ir ką daryti, kad šiomis valandomis įgytum jėgų? ...

Geležis yra būtinas hemoglobino komponentas, kuris yra atsakingas už deguonies pernešimą iš kraujo į įvairias kūno dalis.

Šis mineralas yra būtinas organizmo funkcionavimui, nes gerina gebėjimą mokytis ir dirbti, stimuliuoja vaikų augimą ir vystymąsi, didina imunitetą infekcijoms, yra būtinas fiziniam aktyvumui ir mažina anemiją.

Geležies trūkumas sukelia mažakraujystę, nuovargį, sunkumus darbe, vaikams iki dvejų metų, nervų sistemos vystymosi pokyčiams, kurie sukelia mokymosi sunkumų.

Ar to vengia vaikai ir ar visa tai nori suaugusieji? Kaip jau spėjote, atsakymas yra miegas! Būtent apie jį bus kalbama mūsų straipsnyje.

Miegas yra svarbus mūsų gyvenimo komponentas. Daugeliu atžvilgių nuo jo priklauso, kaip praeis mūsų diena. Daugelis žmonių problemų kyla dėl įprasto miego sutrikimo ar trūkumo. Ką daryti šioje situacijoje, klausiate jūs. Atsakymas paprastas - laikykitės kai kurių taisyklių ir jūsų miegas bus „kaip kūdikio“.

Lėtinis bronchitas yra difuzinė kvėpavimo takų liga, sukelianti gilius ir dažniausiai negrįžtamus pakitimus kvėpavimo sistemos audiniuose. Lėtinio bronchito negalima painioti su ūminiu ar obstrukciniu bronchitu. Jis nepriklauso nepriklausomoms ligoms ir dažniausiai išsivysto nuo ūmaus bronchito, tačiau gali atsirasti ir kaip kitų ligų, kurios pažeidžia viršutinius kvėpavimo takus, pavyzdžiui, plaučių uždegimas, kokliušas ar tymai, komplikacija. Lėtinis bronchitas nuo ūminės formos skiriasi tiek simptomatologija, tiek gydymo metodais.

Augaliniai vaistai populiarėja taip greitai, kad turite didelę galimybę rasti viską, ko reikia artimiausioje vaistinėje. Jų pranašumas slypi tame, kad jie yra standartizuoti, t.y. buvo apdoroti siekiant užtikrinti, kad tam tikroje koncentracijoje būtų viena ar daugiau biologiškai aktyvių medžiagų. Dėl to nerizikuojate praleisti reikiamos medžiagos dozę. Deja, tai padidina produkto kainą. Tačiau net ir brangiausi vaistažolių ekstraktai yra vidutiniškai 10 kartų pigesni nei panašių gydomųjų savybių turinčios tabletės.

Nesvarbu, kokią žolę vartojate, patariama kuo daugiau žinoti apie galimą jos poveikį. Jei nutiktų kažkas netikėto, turėtumėte nutraukti gydymą ir kreiptis į patikimo specialisto patarimą. Siūlome keletą papildomų rekomendacijų tiems, kurie nusprendė vartoti vaistažoles.

Nurodykite diagnozę... Žolininkai dažnai save laiko diagnostikos gydytojais, tačiau reikia atsiminti, kad gebėjimas gydyti žinomą ligą ir nustatyti, kuo tiksliai serga žmogus, toli gražu nėra tas pats dalykas.

Atmintis yra paslaptinga žmogaus smegenų funkcija, leidžianti gyviesiems organizmams egzistuoti, išgyventi ir vystytis šiame nepaprastame pasaulyje. Norint gerai gyventi XXI amžiaus postindustrinėje ir informacinėje visuomenėje, būtina protiškai pralenkti kitus rūšies atstovus. Dėl šios priežasties atmintis vaidina svarbų vaidmenį žmonių gyvenime.

Prieš diskutuodami apie žmogaus atminties tobulinimo temą, turite pagalvoti, kaip nesikišti į šį procesą, o svarbiausia - padėti.

Puikūs batai neslėps išpūstų kojų, puikus kostiumo pjūvis sugadins sulenktus pečius, o per brangios kosmetikos priemones išnyks išblukusios odos pilkumas. Tik fizinio ir dvasinio harmonija sugeba nuspalvinti pasaulį spalvomis.

Daugiau nei 200 metų buvo vienas iš garsių pasaulio kurortų - Pjatigorskas, kurio gydomieji vandenys palengvina kenčiančius nuo jų negalavimų.

Kai esame stresinėje situacijoje, kvėpuojame greitai ir negiliai.Taip mes siunčiame kūnui pavojaus signalą. Šis galingas būdas sumažinti stresą tinkamai kvėpuojant padės mums greitai rasti ramybę.

Svarbaus pokalbio metu akies vokas pradeda nevalingai trūkčioti. Užmigdamas spengia ausyse ir dreba kojose - iš kur jie?

Tai galioja ne tik hipochondrikams: net ir žmonėms, kurie kūno signalams neteikia didelės reikšmės, tenka susidurti su nuolatinėmis ar netikėtai pasirodančiomis keistenybėmis, kurios juos gąsdina.

Jei dažnai pavargstate, neturėtumėte savęs raminti, kad jūsų kūnas yra žiemos miegas. Taigi, kokia priežastis? Įrodyta, kad trumpalaikis stresas yra naudingas - adrenalinas suteikia jums energijos. Tačiau depresijos pasireiškimas yra mieguistumas, vangumas, nesuprantama melancholija, dažni nuotaikų pokyčiai, sutrikimo jausmas ir nepasitenkinimas visais aplinkiniais.

Gyvenimas yra pagrindinė šiuolaikinio žmogaus vertybė, todėl trukmės padidėjimas turėtų būti problema, kuri kelia nerimą. Vienaip ar kitaip, mes visi norime gyventi ilgiau, pamatyti proanūkius ir kt. Tačiau dėl didelio šiuolaikinio gyvenimo tempo dažnai nepakanka laiko pagalvoti apie šią problemą.

Daugelis žmonių patiria realių sunkumų, kai turi anksti pabusti. Tačiau jei nustatysite taisyklę pabusti anksčiau nei įprastai, tikriausiai nustebsite, kiek laiko jūs išlaisvinote, kad galėtumėte atlikti visas suplanuotas užduotis. Pabudimas ankstyvomis valandomis laikomas labai geru įpročiu. Tai gali atnešti daug veiklos ir energijos į jūsų gyvenimą.

Anksčiau tai atrodydavo kaip tipiškas žmonių, kurie nekenčia technologijų, sunerimimas. Ir šiandien gydytojai jau skambina pavojaus signalą: šiuolaikinės elektroninės technologijos tampa pavojingos žmonių sveikatai. Vokietijos gydytojų asociacija, aptarnaujanti verslą ir biurus, netgi sukūrė negalavimų, kuriuos sukelia tik piktnaudžiavimas mobiliaisiais telefonais ir kompiuteriais, sąrašą.

Gripo sezonas trunka ilgai, todėl būtina iš anksto padidinti imunitetą ir naudoti visas turimas priemones, kad būtų išvengta ligos. Stipriausios priemonės nuo gripo viruso: tai yra raudonieji svogūnai, česnakai, lazdyno riešutai, migdolai, raudonos aitriosios paprikos, saldžiosios bulvės, apelsinai, jūros gėrybės. Svogūnai yra imuninės sistemos stimuliatorius, yra daug ingredientų, veikiančių baktericidiškai, tai yra, jie kovoja su bakterijomis ir kitais mikroorganizmais, sukeliančiais įvairius uždegimus.

Taigi praėjo vasara, daugelis apsirengė šiltomis striukėmis ir kailiniais, kurie, kaip atrodo, gali paslėpti figūros trūkumus, ypač antsvorį. Būtent tuo metu moterys pradeda priaugti antsvorio ir ateina net gausus atostogų sezonas. Norint nepradėti varginančios kovos su antsvoriu pavasario dienomis, reikėtų atsižvelgti į kelias taisykles. Darbo metu kūnas sunkiai praranda svorį, kurį laiko būtinu ir naudingu - plaunant, šluojant (kūnas siekia kuo greičiau papildyti dalį išeikvotos energijos).

Cholesterolis yra klasifikuojamas kaip lipidas. Lipidai yra medžiagos, kurios netirpsta vandenyje, tačiau yra jautrios organiniams tirpikliams, tokiems kaip chloroformas. Kiti būtini lipidai yra trigliceridai ir riebalų rūgštys. Lipidai vaidina svarbų vaidmenį užtikrinant gyvybinę kūno veiklą.

Vartodamas įvairius vaistus, žmogus turėtų stebėti savo mitybą.Virškinimo trakte vyksta daugybė cheminių reakcijų. Į šią aplinką patekusiam vaistui įtakos turi ir įvairūs procesai. Skrandžio sultys, tulžis, maistas ir kitos medžiagos gali sąveikauti su vaistais. Jie gali sustiprinti efektą arba sukelti priešingą efektą, savybės gali labai skirtis.

Dievas mums suteikė atmintį ne tik prisiminti, kam paskolinome pinigus, bet ir nepamiršti pasveikinti artimųjų gimtadienių, artimųjų jubiliejaus proga, prisiminti draugus ir priešus bei prisiminti save. Nereikia abejoti, kad žmogus negali egzistuoti be atminties. Raumenys yra visiškai kitas reikalas, jie reikalingi. Mes negalime judėti be jų, negalime gyventi.

Antibiotikai priskiriami prie antinfekcinių vaistų. Tai yra mikroorganizmų, tokių kaip bakterijos ir grybai, gaminamos cheminės medžiagos, kurios mažomis koncentracijomis gali sunaikinti ar slopinti kitus mikroorganizmus. Antibiotikų atradimas buvo vienas iš svarbiausių medicinos pasiekimų XX a. Pirmasis antibiotikas penicilinas pirmą kartą buvo išleistas JAV 1942 m.

Alaus alkoholizmas tapo tikra šiuolaikinės visuomenės rykšte. Sovietų Sąjungoje tokios „alaus alkoholizmo“ sąvokos nebuvo. Buitinėje narkologijoje šis terminas pradėtas vartoti palyginti neseniai. Visi žino, kad alus gaminamas iš apynių. Ar žinojai, kad apyniai yra tokio augalo giminaitis kaip kanapės? Kanapės yra narkotinės medžiagos šaltinis, apynių taip pat yra šių medžiagų.

Koks stebuklas turi būti padarytas, kad išliktum patrauklus ir geidžiamas, būtum visada geros formos ir tiesiog džiaugtumės gyvenimu? „Reikia gyventi sveikai,“ sako mitybos specialistai ir fitneso instruktoriai. Ir bus daug lengviau patekti į tikrąjį kelią, kai nustosite rūpintis savo sveikata, už sunkią naštą, kurią jums uždėjo motina gamta, ir paversite šią veiklą įdomiu tyrimu, kuris radikaliai pakeis jūsų gyvenimą, taps harmoningai išsivysčiusi asmenybė ir tiesiog laimingas žmogus!

Galvos skausmas yra dažnas ir dažniausiai nėra rimtas simptomas, kurį laikas nuo laiko patiria dauguma žmonių. Galvos skausmas papildo daugelio ligų simptomų (peršalimo, gripo, alergijos) vaizdą, tačiau jie taip pat gali būti specifinių ligų (tokių kaip sinusitas ar migrena) simptomas. Paplitusi nuomonė, kad galvos skausmai yra susiję su padidėjusiu kraujospūdžiu.

Gydomosios dilgėlių savybės žinomos jau seniai. Jis plačiai naudojamas tiek gaminant oficialios medicinos sukurtus vaistus, tiek liaudies receptuose. Daugelį amžių dilgėlė buvo plačiai naudojama kaip gerai žinomas ir labai veiksmingas diuretikas, atsikosėjimą skatinantis, prieštraukulinis, žaizdas gydantis ir vitaminus praturtinantis vaistas.