Paprasti patarimai: vengti svorio priaugimo žiemos dienomis

Paprasti patarimai, kaip išvengti svorio žiemos dienomisTaigi praėjo vasara, daugelis apsirengė šiltomis striukėmis ir kailiniais, kurie, atrodo, gali paslėpti figūros trūkumus, ypač antsvorį. Būtent tuo metu moterys pradeda priaugti antsvorio ir ateina net gausus švenčių sezonas. Norint nepradėti varginančios kovos su antsvoriu pavasario dienomis, reikėtų atsižvelgti į kelias taisykles. Darbo metu kūnas stipriai praranda svorį, kurį laiko būtinu ir naudingu - plaunant, šluojant (kūnas stengiasi kuo greičiau papildyti dalį išeikvotos energijos).


Garso izoliacija butui pagal visas taisykles

Garso izoliacija butui pagal visas taisyklesNėra tobulos garso izoliacijos, tačiau diskomfortą galima sumažinti sumažinant triukšmą norimose patalpose. Triukšmą galima suskirstyti į du tipus: į orą skleidžiamus garsus (vaizdo ir garso aparatūra, pokalbiai, riksmai) ir struktūros keliamą triukšmą (kyla dėl mechaninių veiksmų, pavyzdžiui, gręžiant sieną, smūgius). Vienu ar kitu laipsniu visos statybinės medžiagos, naudojamos uždarose konstrukcijose, turi garso izoliaciją. Papildomos medžiagos taip pat gali sugerti ar izoliuoti triukšmą.


Pochlebca dieta. Labai skanu ir sveika!

Pochlebca dieta. Labai skanu ir sveika!Žodis „kokteilis“ neseniai pateko į mūsų leksiką. Šis skanus kokteilis teisėtai užėmė vieną pirmųjų vietų daugelyje dietų. Pradėjo atsirasti kokteilių barai ir kokteilių kavinės. Bet svarbiausia, naudinga ir įdomu - pats gėrimas gali būti nuostabi dieta! Pati glotnučių dieta tampa tikra puikios nuotaikos ir puikaus skonio švente. Galų gale, šį tirštą gėrimą galima paruošti per kelias minutes.


Santykiai su uošve

Santykiai su uošveDaugelis mergaičių svajojo ištekėti nuo vaikystės, svajojo apie puošnias vestuves, būrį svečių ir tradicinę baltą suknelę. Susipažinę su būsimu sutuoktiniu ir gavę iš jo santuokos pasiūlymą, būsimos žmonos veltui galvoja, kad po vestuvių bus ramus šeimos gyvenimas, ir niekas nedrįsta kištis į jūsų santykius. Tačiau būtent šiuo metu viskas tik prasideda, nes jo motina gauna teisę būti vadinama uošve. Santykiai su uošve, kokie jie turėtų būti?


Virtuvės spalvos

Virtuvės spalvosVirtuvėje galite naudoti bet kokią spalvą. Svarbiausia yra tai, kad jie turėtų būti gerai sujungti vienas su kitu ir tilpti į visą interjerą. Kaip apšvietimas priklausys nuo virtuvės atspalvio? Visų pirma, virtuvėje turėtų būti funkcinis apšvietimas. Geriau pasirinkti ryškiai baltą švytėjimo spalvą, nes ji neiškreipia gaminių spalvos. Padėkite jį taip, kad ant darbinio paviršiaus nebūtų šešėlių nuo spintelių. Papildoma šviesa gali paryškinti virtuvės modelį, jo tekstūrą ir spalvą.


Receptų savaitė 2012 m. Lapkričio 19 - 25 d

Daugiagrūdės vokiškos bandelėsDaugiagrūdės bandelės „vokiškos“ Jogurto duona neminkant orkaitėjeJogurto duona neminkant orkaitėje Haferbrot avižų duonaAvižų duona „Haferbrot“ Mielių pirštaiMielių pirštai Pyragas „Blond“ šokoladeTortas „Blondinė šokolade“ Biskvitas su riešutų medumi dvigubame katileBiskvitas su riešutų medumi dvigubame katile Lašišos salotos ant kailioSalotos „Lašiša ant kailio“ Kalakutienos kepenų šnicelis su svogūnaisKalakutienos kepenų šnicelis su svogūnais Visas keptas eršketasVisas keptas eršketas Tortų-desertų mozaikaTortas-desertas "Mozaika" Dorada su prieskoniais itališkaiDorada su prieskoniais itališkai „Panforte“ - kalėdiniai meduoliai„Panforte“ - kalėdiniai meduoliai Bagelio pagrindu pagamintos sezamo bandelėsBagelio pagrindu pagamintos sezamo bandelės Vištienos šlaunys su bulvėmis, keptomis oro kondicionieriujeVištienos šlaunys su bulvėmis, keptomis oro kondicionieriuje Jaučio salotosJaučio salotos Juodosios pupelės su mėsaJuodosios pupelės su mėsa Troškintas triušis greitpuodyje „Oursson 5005“Troškintas triušis greitpuodyje Troškintos avienos blauzdosTroškintos avienos blauzdos Šokolado ritinėlis be miltųŠokolado ritinėlis be miltų Įdaryti karpiai aštriame želeĮdaryti karpiai aštriame žele Vištienos kotletai su staigmenaVištienos kotletai su staigmena Cupcake avisCupcake avis Pyragų krepšysTortas "Krepšys" Spanguolių paplotėliaiSpanguolių paplotėliai Moliūgų košėMoliūgų košė Čili con carneČili con carne Mamos pyragasMamos pyragas Dešros tešlojeDešros tešloje Halva sausainiaiHalva sausainiai Vištiena obuolių-apelsinų marinadeVištiena obuolių-apelsinų marinade

Dešimt klaidingų nuomonių apie plaukus

Dešimt klaidingų nuomonių apie plaukusGerai žinomo žurnalo kirpėjos nagrinėjo garsiausius plaukų mitus, paplitusius tarp moterų.Išvados nuvylė - ir dabar dažnai skamba antimoksliniai mitai ir prietarai apie plaukus, jų priežiūrą ir higieną. Šiame straipsnyje pabandysime šiek tiek išsklaidyti šias klaidingas mintis.


Vaikų ligų prevencija

Vaikų ligų prevencijaVisada lengviau išvengti ligos nei ją išgydyti. Todėl sunku pervertinti prevencijos svarbą. Tam tikru mastu tai turi būti svarbiau nei simptominis gydymas. Taikant pagrįstą, pagrįstą ir kompetentingą požiūrį į vaikų ligų prevenciją, jų galima sumažinti. Apsvarstykite priemones vaikų ligų prevencijai, tokias kaip:


Odos ir plaukų grožio paslaptys iš viso pasaulio

Odos ir plaukų grožio paslaptys iš viso pasaulioKiekvienoje šalyje moterys turi savo paslapčių, kaip būti dar patrauklesnėms ir gražesnėms, sveikatos, grožio ir jaunystės receptus. Norėdami pasinaudoti šiomis paslaptimis, net nereikia keliauti po pasaulį, viską galima padaryti namuose. Rezultatas gali būti artimas arba tapatus, jei būtumėte reikiamoje šalyje.


Viskas apie cholesterolį

Viskas apie cholesterolįCholesterolis yra klasifikuojamas kaip lipidas. Lipidai yra medžiagos, kurios netirpsta vandenyje, tačiau yra jautrios organiniams tirpikliams, tokiems kaip chloroformas. Kiti būtini lipidai yra trigliceridai ir riebalų rūgštys. Lipidai vaidina svarbų vaidmenį užtikrinant gyvybinę kūno veiklą.


Kaip sužadinti jūsų vaiko susidomėjimą skaitymu?

Kaip sužadinti jūsų vaiko susidomėjimą skaitymuTiek tėvai, tiek mokytojai skaudžiai stengiasi įminti mįslę: kodėl vis daugiau vaikų nesuinteresuoti skaityti, ir dažnai jų nekenčia. Nesikreipdami į tuos vienetus, kurie mėgsta skaityti, pereikime prie tų, kurie net negali įvaldyti mokyklos mokymo programos sąrašo. Kaip galite įteigti vaikui meilę skaityti? Juk skaitymas nėra tik neatsiejama ugdymo dalis.


Maisto ir vaistų suderinamumas

Maisto ir narkotikų suderinamumasVartodamas įvairius vaistus, žmogus turėtų stebėti savo mitybą. Virškinimo trakte vyksta daugybė cheminių reakcijų. Į šią aplinką patekusiam vaistui įtakos turi ir įvairūs procesai. Skrandžio sultys, tulžis, maistas ir kitos medžiagos gali sąveikauti su vaistais. Jie gali sustiprinti efektą arba sukelti priešingą efektą, savybės gali labai skirtis.


Kaip išsirinkti drėkintuvą savo namams

Kaip išsirinkti drėkintuvą savo namamsŽiemą, kai šildymo prietaisai veikia visu pajėgumu, mūsų namuose ir apartamentuose oras tampa sausas. Taigi, yra daug neigiamų pasekmių - odos sausumas ir kvėpavimo takų gleivinės, alerginių ligų paūmėjimas ir kt. Tačiau atsikratyti šių bėdų lengva - tereikia įsigyti drėkintuvą. Šiandien rinka mums siūlo trijų tipų drėkintuvus.


Kaip nepasveikti per Naujųjų metų šventes

Kaip nepasveikti per Naujųjų metų šventesPrieš Naujųjų metų šventes, kai laukiama gausių puotų, beveik visus jų figūrą stebinčius žmones kankina tas pats klausimas: kaip nepasveikti ir išsaugoti sveikatą ir tuo pačiu neišsižadėti sau gėrybių? Dvi šventinės savaitės prieš ir po Naujųjų metų yra kulinarinių fantazijų riaušės ir nesibaigianti „puota pilvui“. Labai sunku susivaldyti, kai stalas lūžta nuo gardžių patiekalų.


Pagrindinės vonios priėmimo taisyklės, skatinančios odos atjauninimą

Pagrindinės vonios priėmimo taisyklės, skatinančios odos atjauninimąKiekviena moteris svajoja turėti gražią, sveiką ir aksominę odą ne tik ant veido, bet ir ant viso kūno. Tai galima pasiekti tik kruopščiai ir nuolat prižiūrint, įskaitant privalomas vonias, pridedant įvairių produktų, skirtų odos paviršiui stiprinti, tonizuoti, maitinti ir drėkinti. Norėdami pasiekti norimą efektą, turite laikytis kai kurių pagrindinių taisyklių.


Šeima yra geriausias pedagogas

Šeima yra geriausias pedagogasŠeima yra geriausias visų laikų ir tautų jaunųjų kartų auklėtojas.Tikra šeima yra sąžinė, garbė ir narsumas, tautinis kiekvienos tautos, tautos pasididžiavimas, žmonijos pedagoginės kultūros turtas. Pedagogų kilmė kyla iš motinos, iš tėvo, iš šeimos. Bendromis kiekvienos tautos pastangomis per visą šimtametę istoriją buvo sukurta sava, nacionalinė švietimo sistema, apdovanota tiek visuotiniais žmogaus laimėjimais, tiek originaliais kūrybiniais atradimais.


Brangiausi skanumynai

Brangiausi skanumynaiKiekvienas žmogus siekia sužinoti ką nors naujo, patirti ryškių emocijų ir papildyti bagažą žiniomis apie jį supantį pasaulį. Kažkas eina į kelionę, įstoja į švietimo įstaigą, o ypač rafinuota prigimtis pasineria į gastronomijos pasaulį. Tie, kurių suma banko kortelėje matuojama keliais išdidžiais skaičiais su solidžiu nulių skaičiumi, daro tai su ypatinga estetika - jie gali įsigyti brangiausių pasaulyje skanėstų.


Kaip pasirinkti maišytuvą

kaip pasirinkti maišytuvąŠiuolaikinius buitinius prietaisus galima suskirstyti į madingus ir būtinus. Tai visada bus būtina - sunku įsivaizduoti virtuvę be šaldytuvo ar mėsmalės. Ir visų rūšių kepsnių, fondiu, keptuvių mados yra nepastovios. Tarp visų prietaisų maišytuvai turi ypatingą istoriją. Jie bebaimiai ir su pavydėtinu atkaklumu išgyvena mados atoslūgį. Kartais jie pasikeičia beveik neatpažįstamai, tačiau tuo pat metu jie jau seniai ir tvirtai iškovojo sau vietą po virtuvės saule.


Receptų savaitė 2012 - lapkričio 18 d

Dactyla graikiška duonaGraikiška duona „Dactyla“ Daugiaspalvė duonaDaugiaspalvė duona Tortilijos su sezamo pasta ir pikantiškaTortilijos su sezamo pasta ir pikantiška Paplotėlis su datulėmisPaplotėlis su datulėmis Duonos lazdelės su pestoDuonos lazdelės su pesto Viduržemio jūros pyragaičiaiTartlets "Viduržemio jūra" Varškės bandelėsVarškės bandelės Jūros ropė su daržovėmisJūros ropė su daržovėmis Savojos kopūstų ritiniai greitpuodyje „Oursson“Savojos kopūstų ritiniai Lengvos salotos su riešutais ir sėklomisLengvos salotos su riešutais ir sėklomis Žirnių sriuba „Oursson 5005“Žirnių sriuba Sūrio pyragas multivarke „Philips HD 3077“Sūrio pyragas lėtoje viryklėje Cinamono kavos pyragasTortas „Kava su cinamonu“ Avižiniai sausainiai pusryčiamsAvižiniai sausainiai pusryčiams Bulviniai-baklažaniniai blynaiBulviniai-baklažaniniai blynai Rytietiško stiliaus jūros dumblių salotosRytietiško stiliaus jūros dumblių salotos HarissaHarissa Kapučino pyragasTortas "Cappuccino" Karvės-karvės pyragas Oursson multivarkePyragas "Karvė-karvė" Musaka su baklažanaisMusaka su baklažanais Vaivorykštės salotos„Vaivorykštės“ salotos Turkija, įdaryta apelsinaisTurkija, įdaryta apelsinais Salotų kalėdinis kamuolysKalėdinio kamuolio salotos Šokoladiniai įtrūkimaiSlapukai "Šokolado įtrūkimai" Jūros dumblių salotos su tunuJūros dumblių salotos su tunu Šokoladinis varškės pyragas greitpuodyje „Ussson“Šokoladinis varškės pyragas lėtoje viryklėje Spanguolių vainikaiSpanguolių vainikai Užkandžių pyragas su žuvies produktaisUžkandžių pyragas su žuvies produktais Kreminis vyšnių pyragasKreminis vyšnių pyragas Krevečių namas"Krevečių namas"

Kaip pagerinti atmintį

Kaip pagerinti atmintįDievas mums suteikė atmintį ne tik prisiminti, kam mes skolinamės pinigus, bet ir nepamiršti pasveikinti savo artimųjų gimtadienių, jų artimųjų jubiliejaus proga, prisiminti draugus ir priešus bei prisiminti save. Nereikia abejoti, kad žmogus negali egzistuoti be atminties. Raumenys yra visiškai kitas reikalas, jie reikalingi. Mes negalime judėti be jų, negalime gyventi.


Keturios gražių krūtų paslaptys

Keturios gražių krūtų paslaptysVisuotinai pripažįstama, kad kokybiška asmens priežiūra yra įmanoma tik tuo atveju, jei įmanoma pasinaudoti grožio salonų ir kosmetologijos klinikų paslaugomis. Tai, kad krūtys būtų nepriekaištingos būklės, yra ypač brangių procedūrų prerogatyva. Tiesą sakant, taip nėra ir kiekviena moteris gali stengtis išlaikyti tinkamo lygio biusto grožį. Norėdami tai padaryti, turite laikytis tik keturių taisyklių, kurios, reguliariai įgyvendinamos, gali suteikti nuostabų efektą.


Mes projektuojame vaikų kambarį: nuo 0 iki 18

Mes projektuojame darželį nuo 0 iki 18Pasak psichologų, vaikas turėtų kuo anksčiau turėti savo kambarį. Kaip ji turėtų atrodyti? O kokį laisvės laipsnį vaikas turėtų turėti šiame ar aname amžiuje? Geriausia, jei vaikas nuo pat gimimo turi savo kambarį. Vaikai, nuo pat gimimo gyvenantys tėvų kambaryje, dažnai būna nusiteikę ir jaudinasi. Paprastai taip yra dėl to, kad kūdikiai gerai supranta neverbalinę kalbą.


Grožis per 15 minučių

Grožis per 15 minučiųKai moteris prižiūri save, tai pastebima. Apsilankymai pas profesionalius kosmetologus, manikiūro ir pedikiūro meistrus, masažuotojus ir kirpėjus pavers bet kurią damą spalvingu dalyku.O jei dar pridėsite tai ir keliones į sauną, baseiną ir soliariumą, tada rezultatais nebus jokių abejonių. Tačiau visos šios procedūros yra finansiškai brangios, o ne kiekviena namų šeimininkė su vaikais ir vyras ar moteris, užsiimantys įtemptu darbu ir asmeniniu gyvenimu, turės tiek laisvo laiko, kurį galės skirti savo grožiui.


Vidinės orchidėjų kultūros: rūšys ir auginimo būdai

Šiuo metu pasaulyje žinoma apie 700 miniatiūrinių orchidėjų rūšių, kurios priklauso 180 genčių. Orchidėjų šeimoje yra keletas genčių, susidedančių tik iš miniatiūrinių augalų. Tai apima sofronitą. Jame yra penkios rūšys ir kelios veislės, visos kilusios iš Brazilijos.


Apeinant bausmes

Apeinant bausmesŠiuolaikiniai auklėjimo stiliai yra tokie skirtingi, kad norom nenorom mes liudijame, kaip sąvoka „iš vieno kraštutinio į kitą“ įgyja žemišką įsikūnijimą. Tėvystės metodai yra nuo natūralaus auklėjimo iki gana griežto autoritarizmo. Pastarasis sukelia karštas diskusijas tarp šalininkų ir oponentų. Ir iš tikrųjų - paklusnus vaikas, nuolankiai vykdantis tėvų prašymus ir reikalavimus, ar ne tai yra daugelio tėvų ir motinų svajonė?


Kalėdinė namų puošmena: 10 idėjų

Kalėdinis namų dekoravimas 10 idėjųViena iš maloniausių tradicijų Naujųjų metų išvakarėse yra namų dekoravimas. Galite susitvarkyti su blizgučiu ir kuklia eglute, pakabinta žaislais. Arba galite rimtai dirbti su interjeru. Tuo pačiu galėsite tai paversti pilnaverte Naujųjų metų šventės dalimi. Panaudokite 10 naujųjų metų namų dekoravimo idėjų. Raskite variantą, kuris geriausiai tinka jūsų namams.


Kaip išsirinkti tinkamą žuvį turguje ar parduotuvėje

Kaip išsirinkti tinkamą žuvį turguje ar parduotuvėjeDažyti, šerti, įdaryti - žuvų asortimento įvairovė mūsų rinkoje yra nuostabi. Šiuolaikinė rinka siūlo vartotojams neįtikėtiną kiekvieno skonio produktų pasirinkimą. Kaip sakoma, jei tik būtų pinigų. Tačiau toks įvairus, iš pirmo žvilgsnio pasirinkimas, iš tikrųjų slepia dešimtis nesąžiningų pardavėjų ir tiekėjų gudrybių, o tuo pačiu - šimtus pavojų sveikatai visiems, išdrįsusiems įsigyti nekokybišką produktą.


9 būdai, kaip išvengti eismo

9 būdai, kaip išvengti eismoĮ spūstį įstrigęs žmogus, pasak psichologų, gali patirti vieną siaubingiausių stresų. Tai yra visiškas kai kurių su jais susijusių planų ir vilčių žlugimas. Pavyzdžiui, vėluojate į labai svarbų susitikimą, praleidote liejimą ar gydymo seansą arba liko paskutinės minutės iki metrikacijos skyriaus uždarymo ir jūs stovite kelių kilometrų spūsčių centre.


Kaip išsirinkti tinkamą sumuštinių gamintoją

Kaip išsirinkti tinkamą sumuštinių gamintojąŠiandien sumuštinių virimo aparatas yra nepakeičiamas elementas bet kurioje virtuvėje. Tai yra vienas geriausių virtuvės prietaisų, taupantis laiką ir tuo pačiu siūlantis jo savininkui skanius originalius pusryčius. Tie, kurie jau turi sumuštinių virimo aparatą, yra tikri, kad toks dalykas užims tinkamą vietą bet kuriuose namuose, o ypač - bakalauro namuose.


Receptų 5 savaitė - 2012 m. Lapkričio 11 d

Minkšta sumuštinių duona duonos virimo aparateMinkšta sumuštinių duona duonos virimo aparate Kviečių-rugių židinio duonaKviečių-rugių židinio duona Paplotėliai beveik uzbekiškiPaplotėliai „beveik uzbekai“ Duona su trimis sūriais pagal J. SchapterįDuona su trimis sūriais pagal J. Schapterį Duona su česnaku, baziliku ir pomidoraisDuona su česnaku, baziliku ir pomidorais Desertinės bandelės su konservuotais ananasų žiedaisDesertinės bandelės su konservuotais ananasų žiedais Milano kiaulienos karbonadasMilano kiaulienos karbonadas Putpelės po vairuotojuPutpelės "Po kaušeliu" Grybas NapoleonasGrybas "Napoleonas" Antis kalendros ir granatų padažeAntis kalendros ir granatų padaže Keptos pomidorų salotosKeptos pomidorų salotos Baltasis akacijų pyragasTortas "Baltoji akacija" Vaisinis ežiukasVaisinis ežiukas Dryžuotas uramakiDryžuotas uramaki Pilafas su krevetėmisPilafas su krevetėmis Oro keptuvėje sumalta vištiena ir omleto troškinysFaršo vištienos ir omleto troškinys Kiaulienos ritinėlis su burokėlių viršūnėmisKiaulienos ritinėlis su burokėlių viršūnėmis Baklažanų Tiramisu desertasBaklažanų Tiramisu desertas Šokoladinis biscottiŠokoladinis biscotti Mėsos pyragasMėsos pyragas „Cupcake Matryoshka“„Cupcake Matryoshka“ Saimaki rieda iš vidaus„Saimaki“ (ritasi iš išorės) Pūtimai su aštria krūtinePūtimai su aštria krūtine Rominės jogurto bandelės su razinomisRominės jogurto bandelės su razinomis Jubiliejinis pyragas„Jubiliejinis“ pyragas „Teletubbies“ pyragas „Dipsy 3D“Tortas „Teletubby Dipsy 3D“ Pyragas EgzotiškasTortas „Egzotiškas“ Kranzas su virintu sutirštintu pienu ir graikiniais riešutaisKranzas su virintu sutirštintu pienu ir graikiniais riešutais Anties ritinėlis su obuoliaisAnties ritinėlis su obuoliais Kiaulienos krūtinėlė greitpuodyje „Oursson“Kiaulienos krūtinėlė greitpuodyje


<<  <Į naują 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 Į seną>  >>
Rezultatai 1861–1890 iš 2484

Visi receptai

Naujas receptas

Naujos temos

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas