Ar esate stresas? Kaip žinote, nėra vieno visuotinai priimto streso apibrėžimo, kuris, savo ruožtu, yra visur. Padidėjęs stresas ir su tuo susijusios fizinės bei psichologinės reakcijos yra plačiai paplitusios šiuolaikinėje visuomenėje.

2017 m. Amerikos psichologų asociacija atliko tyrimą „Stresas Amerikoje“. Buvo pažymėta, kad 80% amerikiečių per mėnesį patyrė bent vieną fizinį ar emocinį streso simptomą: galvos skausmą (34%), depresiją (33%), nervingumą ar nerimą (33%), depresiją (32%) ...

Hidroponiškai auginamos salotos, pomidorai, braškės ir žalumynai sudaro vis didesnę produkcijos dalį daugelyje maisto prekių parduotuvių ir ūkininkų turgeliuose. Tačiau augalai, auginami patalpose ir kontroliuojamomis sąlygomis, nebėra naujiena. Šimtmečius augintojai ir augintojai auginimo sezono metu naudojo šiltnamius ir sodininkystę vazonuose, sukurdami idealias sąlygas ir padidindami auginimo plotą. Kuo hidroponika skiriasi nuo dirvožemio?

Pastaruoju metu vegetarizmas tapo gana populiarus. Tai palengvino žmonių, pirmiausia norinčių sulieknėti, supratimas, kad augalinio maisto įtraukimas į jų kasdienę mitybą iš tiesų duoda naudos sveikatai. Mes žinome, kad vegetariška dieta gali padėti numesti ir suvaldyti svorį. Taip yra dėl padidėjusio skaidulų, kurių yra augaliniuose maisto produktuose, vartojimo. Bet ar žinojote, kad vegetariškos dietos naudojimas gali padėti kovoti su tam tikrų rūšių lėtinėmis ligomis ir suteikti odai sveiką švytėjimą? Kai švenčiame Pasaulinę vegetarų dieną, kurią 1977 m. Įkūrė Šiaurės Amerikos vegetarų draugija, čia pateikiamos priežastys, kodėl verta pereiti prie vegetariško gyvenimo būdo.

Kokio tipo jūs esate? Jei tai jau pastebėjote, žinote, kad žarnyno sveikata yra raktas į bendrą sveikatą, o skirtingiems organams subalansuoti reikia skirtingų dalykų. Senovės ajurvedos išmintis šiuos virškinimo skirtumus skirsto į keturias kategorijas, kurių kiekviena susijusi su savo gydomųjų sprendimų rinkiniu.

Kaip paaiškėjo, uraganai Irma ir Maria padarė didžiulę žalą. Be to, jie padarė pražūtingą emocinę ir psichinę sveikatą tų, kurie nukentėjo nuo šių stichinių nelaimių.
Šio mėnesio pradžioje JAV itin galingas ir niokojantis uraganas „Irma“ padarė didelę žalą Karibams ir Floridos raktams. Irmą tuoj pat sekė uraganas Marija. Rezultatas buvo plačiai paplitusi katastrofiška žala.

Daugeliui iš mūsų kava yra įprastas ritualas visą savaitę. Ryte, dienos viduryje, po pietų ar savaitgaliais mėgstamoje kavinėje - kava mūsų psichikai yra motyvatorius ar net atlygis, o kai kuriems tai yra kasdieninė būtinybė. Atsižvelgiant į kavos galią ir jos poveikį organizmui, pasižyminčiam bioaktyvių ingredientų asortimentu, stebina, kiek žmonių neapskaičiuoja šio gėrimo vartojimo lygio ir jo įtakos visai sveikatai ir savijautai. Nors priklausomybę nuo kofeino siejame su per dideliu kavos vartojimu, chlorogeninės rūgštys, kofeinas, polifenoliai, fitoestrogenai ir diterpenai daro įtaką mūsų sveikatai ir gliukozės apykaitai.

Jūsų skydliaukė yra drugelio formos kaklo dugno liauka, kuri yra endokrininės sistemos dalis. Ši kukli hormonus išskirianti geležis iš tikrųjų yra svarbiausia organizmą kontroliuojanti hormonus, atsakinga už jų gamybą ir reguliavimą, ir yra susijusi su beveik kiekviena organizmo sistema.

Ar kada nors turėjote nenugalimą potraukį spurgoms, šokoladui ar marinuotiems svogūnams? Nesijaudink, tu ne vienas. Kada meilė tam tikram maistui virsta potraukiu ir tampa priklausomybe nuo maisto ar keistomis manijomis? Ar galime sustabdyti norą persivalgyti?

Paprašius prisiminti ir įvardyti indiškus saldumynus, dauguma gyventojų iškalbingai kalbėjo apie jalebi, gulab jamun ir modak malonumus. Kalbant apie Pietų Indiją, žmonės buvo linkę tenkintis „payasam“. Gaila, nes pietinės šalys yra tikros saldumynų žinovės. Mes pasirinkome keletą nacionalinių receptų, kurie, mūsų manymu, yra tiesiog skanūs desertai. Pateikiame jums visą saldžiųjų patiekalų sąrašą.

Tikriausiai esate girdėję, kaip jūsų tėvai ir močiutės pataria išgerti puodelį imbierinės arbatos nuo daugelio negalavimų, nesvarbu, ar tai būtų skrandžio sutrikimas, sąnarių skausmas, pykinimas ar peršalimas, ir gripas. Negalima sakyti, kad jie visiškai neteisūs, taip stipriai tikėdami šaknų pasėliu. Imbieras yra daugiametė žolė, kilusi iš Kinijos ir Indijos, žinoma kaip Zingiber officinale (paprastasis imbieras). Maždaug 4000 metų indai gamindami maistą pirmiausia naudojo imbierą.

Nesvarbu, ar jis būtų sūrus, ar riebus, ar aštrus, ar saldus, įvairiuose indiškuose maisto produktuose nėra skonio, kuris mums nepatinka. Pripažinkime, kad labai sunku atsispirti visoms šioms gundančioms pagundoms, kurios parduodamos kiekviename jūsų miesto kampelyje ir yra paprašytos jas išbandyti. Mūsų laimei, yra nemažai variantų nuo Dahi Bhalla, Kachoris ir Pakoda iki Momos.

Pipirmėtė yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Gėrimas su juo turi gaivų skonį ir aromatą, jis padės palengvinti skrandžio sutrikimus. Jis taip pat turi raminančių savybių: jis gali padėti atsipalaiduoti, palengvinti stresą ir atsikratyti psichinės depresijos. Pipirmėtės taip pat turi anti-senėjimo poveikį. Galbūt girdėjote apie pipirmėtės arbatą, kuri turi daug naudos sveikatai ir grožiui. Pipirmėčių arbatos puodelis dar ilgai teigiamai paveiks jus.

Taigi, jūs patiekėte puikią vakarienę ir visus nustebinote savo kulinariniais sugebėjimais. Grįžtate į virtuvę su pasididžiavimu ir pasitenkinimu, kad tik pamatytumėte purvinus puodus ir keptuves, reikalaujančius jūsų dėmesio. Dėl užsispyrusių dėmių, sudegusio maisto ir įstrigusių maisto likučių reikia gerai išvalyti rankas. Tai turbūt paskutinis dalykas, kurio nusipelnėte po mielo vakaro.

Škotija, kaip ir sijonas iš narvų, yra išausta iš daugybės spalvingų bruožų: čia galima išgirsti tikrą dūdmaišį, pamatyti vyrus su minėtomis moteriškų suknelių detalėmis, aplankyti Loch Ness ir pasigrožėti viržiais padengtomis kalnų viršūnėmis. Galite susipažinti su tokių skirtingų škotų - miestiečių ir kaimo gyventojų, aukštaičių ir lygumose gyvenančių - gyvenimu. Galite pamatyti, kaip tvidas gaminamas savo akimis, ir paragauti tikro škotiško viskio!

• Jei norite virti giliuose induose, tai gali pakeisti maisto skonį.
• Puodo ar keptuvės forma labai veikia kepimo procesą.
• Skirtumas yra tai, ką tiksliai paruošiame ir kokius metodus tam naudojame.

Maisto gaminimas yra menas ir norėdami tobulinti savo įgūdžius šiame versle, turite pasirinkti tinkamus patiekalus ir tinkamą maisto gaminimo būdą. Ilgas virimo procesas yra galbūt naudingesnis nei šiam tikslui naudoti greitpuodis. Ir prieš nusprendžiant, kas geriau, labai svarbu žinoti šių dviejų metodų skiriamuosius bruožus, taip pat kokį poveikį jie turi maisto maistinei vertei.

Kambarinių ir sodo augalų priežiūrą dažnai gali apsunkinti visų rūšių vabzdžių, grybų, bakterijų ir virusų buvimas. Ligos sukėlėjai gali prasiskverbti į audinius, taip pat į augalo sėklas. Be to, netinkamos aplinkos sąlygos neigiamai veikia gėlių gyvybingumą. Šilta aplinka kartu su dideliu drėgnumu skatina vabzdžių, erkių ir kitų parazitų plitimą. Kartais tiksliai diagnozuoti ligą yra gana problematiška. Apsvarstykime labiausiai paplitusius kenkėjus.

Į kilimus panašios grindys yra puikus sprendimas bet kokiems namams. Toks daugiafunkcis gaminys gali tapti ne tik praktišku ir madingu interjero papildymu, bet ir elementu, kuris gali suteikti ypatingą komfortą ir jaukumą namuose.

Kilimai vaikams

Kilimėlio pirkimas darželiui yra protinga ir racionaliausia lėšų investavimas. Šiuo metu daugelis įmonių užsiima kilimų kūrimu ir gamyba, o tai leidžia jiems patenkinti bet kokius vaikų reikalavimus.

Kiekvienam, norinčiam dirbti fotografijos srityje (ar bet kurioje kitoje sau naujoje specialybėje), kyla daug klausimų - nuo ko pradėti, kaip tai padaryti, ar tai bus kokybiška, kaip pritraukti klientus, kaip tapti fotografu ?

Kiekvienas jaunas fotografas susiduria su daugybe niuansų, kurie vienaip ar kitaip gali paveikti būsimą karjerą.

Miranda

Neišvengiamas bendravimo kulinarijos forume rezultatas yra noras įsigyti įvairių virtuvės prietaisų, apie kurių egzistavimą dar nebuvo žinoma.Forumo dėka, kad tik aš nesu pasirodęs - nuo paprasto jogurto gamintojo, kurį „subrandinau“, iki virtuvinio automobilio, pakeliui nusipirkęs daug įdomių dalykų, įskaitant makaronų pjaustytuvą.

Makaronų pjaustytuvą pasirinkau pagal principą - pirksiu paprasčiausią mechaninį, man patiks ar ne, o pagal rezultatus arba nusipirksiu sau super šaunų, arba negailėsiu pinigų . Vienintelė sąlyga buvo - noriu, kad volai būtų kuo ilgesni.

Šildomas rankšluosčių džiovintuvas jau seniai nebevykdo tik rankšluosčių ar skalbinių džiovinimo funkcijos. Dabar tai yra visas baldas, būtinas kiekvienam vonios kambariui. Toks džiovinimas gali turėti skirtingą dizainą, formą ir gamybos medžiagą.

Papildomos funkcijos: sumažina vonios kambario drėgmę, išsprendžia drėgmės problemas ir dėl to apsaugo nuo pelėsių ir pelėsių atsiradimo.