Tinkamą vaikų mitybą tėvai auklėja laikydamiesi tinkamo požiūrio į vaiko maistą. Pirmiausia patartina nuspręsti dėl dietos ir parodyti vaikui, kad pats esate sveikos mitybos šalininkas.

Jums gali kilti klausimas, kodėl galite pats pasigaminti žemės riešutų sviesto, jei galite jo nusipirkti. Draugai, tik jūs galite pagaminti tikrai sveiką aliejų sau, savo artimiesiems ir tiems, kuriuos mylite. Aliejus, kuriame nėra sočiųjų riebalų, emulsiklių, konservantų, dažiklių, druskos ir cukraus pertekliaus. Aliejus, kuris sustiprins sveikatą, pagerins imunitetą, gydys širdį, praturtins ją vitaminais, mineralais ir biologiškai aktyviomis medžiagomis.

Šiuo metu ši didžiulė liga užima antrąją vietą pagal mirties priežastis tiek mūsų šalyje, tiek visame pasaulyje. Žodis „smūgis“ kilęs iš lotynų kalbos „Aš šokinėju“. Tai taip pat reiškia „smūgį“, kuris sukelia ūmų smegenų kraujotakos pažeidimą, o tai savo ruožtu pažeidžia smegenų audinius ir sutrikdo jo funkcijas.

Panašu, kad mūsų galios su kiekviena diena miršta, nes dangų dažniausiai dengia pilki debesys. Jis nepraleidžia gyvybės suteikiančios saulės šviesos, oras yra drėgnas, o maistas nėra tas pats: daržovės ir vaisiai pamažu praranda maistines medžiagas, o mes jų gauname nedaug. Todėl kiekviena rūpestinga namų šeimininkė galvoja ir svarsto, ką gaminti, kad savo namus pavaišintų sveiku maistu. Išmintinga gamta turi sandėliukus, kurie mums gali būti naudingi ne sezono metu.

Motinos turi daug pasakyti apie aukas, kurias duoda kūdikiui išmaitinti. Tačiau daugelis tėvų patys neskatina savo vaikų valgyti. Dažniausiai vaikai atsisako valgyti, kai nėra alkani. Būna, kad tarp maitinimo tėvai leidžia kūdikiui užkąsti sausainių, saldainių ar net vaisių.

Jūsų širdis plaka greitai - jūsų kambarys yra per karštas, sako fiziologai. Pasirodo, kad mūsų savijauta daugiausia priklauso nuo to, kiek drėgna ir šilta patalpa. Jei bus per sausa - gali prasidėti alergija, per karšta - kentės širdis. Jei kambaryje šalta, žmogaus imunitetas sumažėja, jis gali pasiimti infekciją net neišėjęs į lauką.

Daugelis žmonių mėgsta grybus dėl savo skonio ir aromato. Bet jie vertingi ne tik dėl to, grybai yra nepaprastai maistingi. Juose, be abejo, yra labai svarbių mūsų organizmui angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralų.

Kas lemia mūsų sėkmę? Mokslininkai apklausė apie 200 moterų ir vyrų, kad tai suprastų. Mokslininkai priėjo prie išvados, kad 70 procentų respondentų pasitikėjimą savimi laiko pagrindine sėkmės sąlyga. Kaip nesupainioti pasitikėjimo savimi ir pasitikėjimo savimi?

Imuninė sistema yra viena iš svarbiausių žmogaus funkcinių sistemų, kurios dėka mūsų kūnas sugeba kovoti su daugeliu pavojingų aplinkos veiksnių, įskaitant patogenų poveikį. Deja, kartais imuninė sistema susiduria su medžiagomis, kurios nekelia jokios grėsmės mūsų sveikatai.

Šiuolaikinės moterys yra sėkmingos ir aktyvios. Viskas dėl to, kad ji negali kitaip. Ji pati turi rasti pusiausvyrą tarp asmeninio gyvenimo, karjeros, draugų, kasdienio gyvenimo ir kelionių. Ji naudojasi kiekviena proga padaryti viską, gyventi pilnavertiškai ir šviesiai. Bet kaip rasti tinkamą pusiausvyrą?

Šiandien, kai turime tokį pašėlusį gyvenimo tempą ir visiems labai trūksta laiko, stengiamės viską padaryti kuo greičiau. Prieš kelerius metus kasdieniai dalykai, tokie kaip valymas, plovimas, maisto gaminimas, atimdavo daug mūsų laiko. Ir visi svajojo apie tai, kas galėtų atlikti visus šiuos darbus, kuo mažiau praleidžiant jiems praleistą laiką.

Italija yra šalis, daugelio mūsų galvoje siejama su kurortu, kuriame vyrauja švelnus klimatas, puiki virtuvė ir nepakartojamas vyno skonis. Prancūzijoje neseniai pasirodė žodis terroir, kuris reiškia vynuogių įvairovę, dirvožemio visumą, auginimo būdą ir klimato sąlygas.

Šeimą kuria abu sutuoktiniai, tačiau pagrindinis vaidmuo vis tiek tenka moteriai. Norint sukurti ilgalaikį aljansą, nereikia sublimuoti meilės su herojėmis iš romanų. Ištikimybės ir meilės įžadai iki mirties išsiskiria - galbūt tai kažkas iš fantazijos, o ne kasdienio gyvenimo?

Tabako rūkymas yra labiausiai paplitęs lėtinių neužkrečiamųjų ligų rizikos veiksnys. Per pastaruosius dešimtmečius nebuvo pastebima reikšminga tabako rūkančiųjų skaičiaus mažėjimo tendencija.

Didžiojo gavėnios tradicija atsirado dar Senovės Rusijoje. Iki šiol jis buvo saugomas stačiatikių bažnyčioje. Kalbant apie laiką ir prasmę, stačiatikiams krikščionims svarbiausia ir ilgiausia Didžioji gavėnia, kurios tikslas - paruošti dvasią ir kūną Velykoms.

Kai išgirstame apie žuvies pyragus, sovietinės valgyklos, „žuvies ketvirtadieniai“ ateina į galvą, o privalomas viso to atributas yra nemalonus kvapas ir skonis iš tų kotletų, kuriuose duonos buvo daugiau nei žuvies. Vieni išmoko gaminti žuvies pyragus, o kiti jų visai nedaro pagal vyraujantį netolimos praeities stereotipą. Mūsų užduotis yra sugriauti šį stereotipą.

Kai tik ateina šiltos dienos, mus iškart traukia rezervuaras: pabendrauti su draugais ir būtinai pasideginti. Tačiau būtina suprasti su tuo susijusią riziką ir stengtis ją sumažinti.

Ikimokykliniame amžiuje yra padėta daugybė dalykų, kuriuos žmogus turi parodyti ir patvirtinti tolesniame gyvenime. Tinkamas ikimokyklinio amžiaus vaiko auklėjimas ir ugdymas yra asmens darnos ir efektyvumo garantas mokantis, dirbant, asmeniniame ir socialiniame gyvenime.

Pavasario pradžioje visada kyla klausimas: kaip pagyvinti save vitaminais? Kūnas žiemos laikotarpiu yra išsekęs, todėl jam reikia dopingo. Daugelis iš mūsų iškart galvoja apie tradicinius: svogūnus ir česnakus, kuriuose gausu fitoncidų. Tačiau pamirštame grybus, kurie, pasirodo, geba „pastūmėti“ natūralią mūsų gynybą.

Kai prekybos centrų lentynos užpildomos šiltnamio vaisiais ir daržovėmis, kuriose yra minimalus maistinių medžiagų kiekis, rauginti kopūstai yra vienas patikimiausių vitaminų ir mineralų šaltinių. Sunku sugalvoti ką nors skanesnio už virtas bulves ir raugintus kopūstus, pagardintus saulėgrąžų aliejumi. Bet kai siela nori kažko įdomesnio ...

Kilimas yra lengvai naudojamas kilimas, sukuriantis šilumą ir komfortą namuose.
Yra trys pagrindiniai kilimų tipai:
1. Austi
2. Perforuoti adatomis - poliniai siūlai įkišami į pirminį pagrindą.
3. Tafetinas - susiuvamas austo pagrindo poliniais siūlais.

Visiems, kurie niekaip negali priaugti svorio, gydytojai pirmiausia pataria būti ištirti. Pirmiausia turime išsiaiškinti, ar priežastis yra liga. Jei su sveikata viskas gerai, tada keli paprasti patarimai padės pridėti kilogramus.

Ši apžvalga nustatys vaikų tarpusavio bendravimo problemų ir sutrikimų sisteminimą. Kaip sužinoti ir diagnozuoti tikrąsias konfliktų priežastis? Kaip pabandyti ją išspręsti, sugrąžinti į savo vėžes?

Žalaus maisto dietos pasekėjai išpažįsta principą, kad maistas tampa vaistu.Jie mano, kad žmogus turėtų valgyti tik gerą maistą, kuriame gausu mikroelementų ir maistinių medžiagų. Jų nuomone, toks žmogus sugeba gyventi apie 150-200 metų. Likusį maistą jie laiko netinkamu.